Sarapan vs Tidak Sarapan : Yang Anda Perlu Tahu

Sarapan telah lama menjadi sebahagian daripada rutin harian dalam banyak budaya dan sering disebut sebagai "waktu makan yang paling penting". 

Selamat Hari Lahir

Tip First Aid : Serangan asma

Asma adalah penyakit pernafasan kronik yang boleh mengancam nyawa jika tidak dikawal dengan baik. 

Kemurungan: Memahami dan Mengatasinya

Kemurungan atau dalam istilah perubatan dikenali sebagai "depression" merupakan satu gangguan kesihatan mental yang serius. 

Lupus

Lupus adalah penyakit autoimun kronik di mana sistem imun badan 'tersilap' menyerang tisu dan organ yang sihat, menyebabkan keradangan dan kerosakan di pelbagai bahagian badan, termasuk kulit, sendi, buah pinggang, jantung, dan paru-paru. 

TIP : Rawatan untuk kencing tak lawas

Masalah kencing tak lawas ialah keadaan di mana apabila buang air kecil, air kencing macam tidak habis-habis.

Selamat Hari Lahir Anakku 😍

رَبِّ ٱجْعَلْنِى مُقِيمَ ٱلصَّلَوٰةِ وَمِن ذُرِّيَّتِى رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَآءِ

"Wahai Tuhanku! Jadikanlah daku orang yang mendirikan sembahyang dan demikianlah juga zuriat keturunanku. Wahai Tuhan kami, perkenankanlah doa permohonanku. (14:40)

آمین

 

Happy Birthday To My Son

10 Sumber Protein Terbaik untuk Warga Emas Membina & Mengekalkan Otot

Adakah anda berusia 60 tahun ke atas atau menjaga ibu bapa yang semakin berusia? 

Ketahui cara pemakanan boleh bantu elak kehilangan otot, tingkatkan kekuatan, dan kurangkan risiko terjatuh.

Selamat Hari Lahir Mak 😍😍😍

رَبِّ أَوْزِعْنِىٓ أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ ٱلَّتِىٓ أَنْعَمْتَ عَلَىَّ وَعَلَىٰ وَٰلِدَىَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَٰلِحًا تَرْضَىٰهُ وَأَصْلِحْ لِى فِى ذُرِّيَّتِىٓ إِنِّى تُبْتُ إِلَيْكَ وَإِنِّى مِنَ ٱلْمُسْلِمِينَ

"Wahai Tuhanku, ilhamkanlah daku supaya tetap bersyukur akan nikmatmu yang engkau kurniakan kepadaku dan kepada ibu bapaku, dan supaya aku tetap mengerjakan amal soleh yang Engkau redai; dan jadikanlah sifat-sifat kebaikan meresap masuk ke dalam jiwa zuriat keturunanku. Sesungguhnya aku bertaubat kepadamu, dan sesungguhnya aku dari orang-orang Islam (yang tunduk patuh kepadamu)". (46:15)

آمین

Dear Ladies, Menopause or Not, Magnesium Adalah 'ELIXIR' Anda

Magnesium, mineral penting, adalah seperti “butang senyap” dalam tubuh manusia. 

Anda merasa letih? Mungkin bawang putih boleh bantu meningkatkan kecergasan anda!

Selain daripada aromanya yang tajam dan rasa yang menyedapkan pelbagai hidangan di seluruh dunia, bawang putih (Allium sativum) mempunyai sejarah penggunaan yang lama dalam perubatan tradisional untuk meningkatkan kecergasan. 

Tip First Aid : Serangan jantung

PERINGATAN : KAEDAH URUTAN INI HANYA SEBAGAI USAHA 'FIRST AID' SAHAJA KETIKA BERADA DALAM SITUASI YANG MANA TIADA KEHADIRAN DOKTOR ATAU KAKITANGAN PERUBATAN!!!

KEUTAMAAN HENDAKLAH MESTI DIBERIKAN KEPADA KAEDAH PERUBATAN SAINS, DAN BUKAN SEBALIKNYA!!!

Covid-19: Mengapa Sains enggan beri laluan kepada rawatan alternatif???

Pandemik wabak Covid-19 telah melanda dunia sejak akhir tahun 2019 - iaitu kira-kira hampir 2 tahun sudah berlalu.

Bolehkah Anda Makan Bawang Putih Jika Anda Menghidap Diabetes?

' Kajian pada tahun 2006  mendapati  bahawa bawang putih mentah

mungkin  membantu  mengurangkan   paras gula dalam darah, serta

mengurangkan risiko aterosklerosis. ...kajian 2014 juga menyokong

idea   bahawa    pengambilan   bawang   putih   secara   tetap   boleh

membantu menurunkan paras gula dalam darah. '

Jika anda mengambil ubat penipisan darah, dapatkan nasihat doktor anda.

Adalah penting untuk mengetahui bahawa makanan semulajadi, seperti bawang putih, walaupun tidak kaya dengan karbohidrat, boleh mempengaruhi paras gula dalam darah.

Proses ditidurkan pengaruhi hidup atau mati pesakit

 

Proses ditidurkan sudah dilakukan sebelum adanya wabak Covid-19 lagi.

#Kisah Pesakit : Anak kecil terpaksa dibaringkan atas simen untuk kurang panas badan yang kuat

Seorang ibu muda, berusia dalam lingkungan 30-an, amat risau dengan keadaan anaknya yang menghidap demam yang kuat.

Kesihatan jantung

Kesihatan jantung merujuk kepada keadaan sistem kardiovaskular anda, terutamanya menumpukan pada jantung itu sendiri dan saluran darah (arteri, vena, dan kapilari). 

Apa yang anda perlu lakukan jika anak diserang sawan

Tidak ada siapapun yang tahu punca sebenar sawan. Bagaimanapun, beberapa kajian yang dijalankan membuktikan bahawa sawan ini (boleh) berlaku akibat jangkitan virus.

 Sawan selalunya akan berlaku selama kurang daripada 5 minit. 

Anak anda akan:

• Menjadi keras serta lengan dan kaki mereka akan bergerak tanpa kawalan.
• Tidak sedarkan diri dan mungkin terkencing atau terberak dalam seluar.

Jika anak anda diserang sawan, lakukan ini :

Teknik Kegel untuk lelaki - Kawal masalah pundi kencing dan lemah tenaga batin

Ramai lelaki menyangka senaman seperti diatas adalah untuk menangani masalah pundi kencing dan lemah tenaga batin.

Tetapi ia sebenarnya senaman untuk otot punggung dan paha.

Latihan Kegel yang tepat ialah seperti berikut 👇 :

PCOS: Memahami Simptom, Punca, dan Rawatan

Sindrom Ovari Polisistik (PCOS) ialah gangguan hormon biasa yang mempengaruhi wanita pada usia reproduktif. 

Kesihatan Usus

Kesihatan usus merujuk kepada kesejahteraan keseluruhan dan fungsi optimum sistem pencernaan anda. 

Mengenali Lengkungan Berlebihan di Bahagian Bawah Belakang: Memahami Lordosis Lumbar

Pernahkah anda mendengar istilah "bongkok itik" atau "tulang belakang melengkung berlebihan"? 

7 Easy Home Remedies and 3 Acupoints to Stop Coughing Naturally

Coughing can be frustrating and painful. Many times, it is caused by a cold, flu, or throat irritation. 

'Tidak diragui' e-rokok adalah berbahaya - WHO

 

GENEVA (Jan 23, 2020): Rokok elektronik (e-rokok) berbahaya kepada kedua-dua pengguna dan individu terdedah dengan asap itu, kata Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dalam satu laporan yang turut memberi amaran bahawa ia boleh merosakkan janin serta memberi impak terhadap otak golongan remaja.

Ia yang dipanggil sistem penghantaran nikotin elektronik atau ENDS, ditekankan oleh pengeluar dan beberapa kerajaan sebagai alternatif lebih selamat untuk merokok, sekali gus membuang tabiat berkenaan.

Namun melalui beberapa siri soal jawab yang kukuh mengenai e-rokok, agensi kesihatan Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (PBB) berkata, tiada bukti mencukupi bahawa ia membantu perokok berhenti daripada tabiat itu.

Rawat masalah prostat dengan teknik akupoin

https://pointfinder.org/prostate/

Semoga memberi manfaat. Aameen. 

Wallahua'lam.

​​​6 Alasan Mengapa Bagus untuk Makan Pisang

 

Selain daripada kaya dengan vitamin B6, pisang adalah sumber vitamin C, serat makanan dan manganese yang baik. Pisang juga bebas lemak, bebas kolesterol dan hampir bebas natrium. 

Sains segala-galanya?

Saya rasa terpanggil untuk menjawab kenyataan Dr Zaini Hussin bahawa jangan terpedaya dengan 'rawatan Covid-19 yang tiada bukti saintifik' apabila beliau memberi kenyataan mengenai tawaran dua orang hamba ALLAH swt di Kelantan untuk membantu pesakit Covid-19.

Adakah benar sains segala-galanya?

Jika sains gagal mengungkil misteri maka ia dikatakan sebagai satu dakwaan yang palsu semata-mata?

#Kisah Pesakit : Penyakit Kurap Yang Degil

Ibubapa Zaki (bukan nama sebenar) sudah dalam keadaan mati akal kerana masalah kurap yang tidak sembuh berbulan-bulan.

Sensasi Kejutan Elektrik: Tanda Biasa Masalah Saraf (Sains & Mistik)

Pernahkah anda merasakan sensasi yang tajam dan tiba-tiba seperti terkena kejutan elektrik di bahagian badan anda?

Makanan untuk Penyembuhan Luka Diabetes

Ia sesuatu yang normal untuk pesakit kencing manis merasa cemas apabila mereka ada luka di anggota badan / kaki.

Myodesopsia (Eye Floater): Apa yang Perlu Anda Tahu (Sains dan Mistik)

Pernahkah anda melihat bintik-bintik kecil, garisan berombak, atau bentuk-bentuk lutsinar yang terapung di dalam penglihatan anda? 

Tok Bomoh batal hasrat rawat Covid-19 khuatir dijangkiti virus

Selepas iklan menawarkan khidmat rawatan kepada pesakit Covid-19 tular di media sosial, dua pengamal perubatan tradisional membatalkan hasrat mereka itu.

Alkohol - tiada tahap 'selamat' yang tidak memberi kesan toksik pada organ anda

Penyelidikan baru menunjukkan bahawa tidak ada tahap 'selamat' untuk minum alkohol yang tidak memberi kesan toksik pada organ anda.

Senaman untuk masalah prostate dan lemah syahwat

Senaman mampu memberi manfaat kepada kesihatan fizikal dalam pelbagai cara - dan kini terdapat penyelidikan yang semakin berkembang menunjukkan senaman yang kerap membantu mencegah masalah prostat seperti pembesaran kelenjar prostat [Benign Prostatic Hyperplasia (BPH)], kanser prostat dan lemah syahwat.

Jenis-Jenis Penyakit Hati: Pencegahan dan Remedi Semula Jadi

Penyakit hati adalah masalah kesihatan yang serius yang boleh mempengaruhi fungsi penting tubuh kita. 

Terapi Minda : Menemukan Ketenangan dalam Berserah Diri

Dalam pusaran kehidupan moden, perasaan tidak selesa, bimbang, dan khuatir seringkali menyelinap ke dalam hati kita.

Teknik Pernafasan 4-7-8

Teknik pernafasan 4-7-8 adalah salah satu kaedah yang mudah dan berkesan untuk menenangkan minda dan badan. 

Tip First Aid : Melegakan sesak nafas

 

Pertama sekali, perlu diingatkan tip ini bukan untuk sesak nafas disebabkan masalah jantung.

Terlalu Memaksa Diri (overexertion)? Memahami Gejala Seperti Demam Akibat Terlalu Banyak Tenaga Digunakan; dan Cara untuk Pulih

Kita semua berusaha untuk melampaui batas kemampuan diri, sama ada mencapai rekod peribadi baharu di gim, menangani projek yang mencabar di tempat kerja, atau sekadar cuba mengikut jadual harian yang sibuk. 

Zikir untuk kuatkan tenaga

سُبْحَانَ ٱللَّٰهِ

33x

ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ

33x

الله أكبر

34x

Suatu hari Saidatina Fatimah Az-Zahra radiallahu anha mengadu kepada suaminya Saidina Ali bin Abi Talib radiallahu anhu tentang kesakitan pada tangannya yang keletihan akibat menggiling gandum untuk membuat roti.

#Kisah Pesakit : Sakit Lutut Sejak Dibangku Sekolah Menengah

Sejak mengalami kecederaan di bahagian lutut, Ali (bukan nama sebenar) tidak lagi dapat melakukan sukan kegemarannya - iaitu berlari perlahan-lahan (jogging).

Ketidakseimbangan mikrob dalam usus pengaruhi tahap keterukkan penyakit

 

Usus manusia adalah rumah kepada komuniti mikroorganisma yang kompleks yang dikenali sebagai mikrobiota. 

Elektrik Statik Dalam Badan : Punca, Kesan Terhadap Kesihatan dan Langkah Pencegahan

Elektrik statik adalah fenomena yang biasa dalam kehidupan harian kita. 

Ayat Penyembuhan dalam Madarijun Nubuwah: Rukyah dengan Enam Ayat Syifa

Dalam Madarijun Nubuwah karya Shaykh Abdul Haq Muhaddith e Dehlvi, disebut enam ayat Al-Quran yang dikenal sebagai Ayat Al-Shifa atau ayat penyembuh. 

Tip sihat tanpa pil 'dadah' diusia emas

Saya merasa teruja apabila mengetahui ibu mertua saya dan jiran saya tidak mengambil sebarang pil walaupun sudah berusia.

Apa yang anda perlu lakukan apabila pesakit dijaga anda tidak ada selera makan

Anda akan beli atau sediakan makanan kegemaran kan?

Pentingnya Vitamin dan Nutrien Harian untuk Kesihatan

Kita semua tahu bahawa makanan adalah keperluan asas untuk hidup. 

Kenapa Perlu Paru-Paru yang Sihat?

Paru-paru yang sihat adalah kunci kepada kehidupan yang lebih berkualiti. 

Saluran kencing terasa sempit?

Masalah air kencing tidak lancar merupakan satu masalah yang biasa dikalangan orang lelaki yang sudah berusia dalam 50-an keatas.

Sakit Tulang - Punca dan Rawatan Semulajadi

Sakit tulang merujuk kepada ketidakselesaan atau kesakitan yang berlaku di dalam atau sekitar tulang. 

Tip First Aid : Susah buang air kecil

Anda dapat merasakan air kencing ada dalam pundi kencing. 

Penjagaan Kesihatan Otak

Otak adalah organ utama yang mengawal segala aktiviti tubuh manusia. 

Keradangan: Punca dan Rawatan Semulajadi

Keradangan (inflammation) adalah tindak balas semula jadi tubuh terhadap kecederaan, jangkitan, atau rangsangan berbahaya. 

#Kisah Pesakit : Penyakit Kencing Manis sembuh dengan doa?

S****n: Ubat kencing manis dah stop..
Dr ckp xyah makan dah
Saya: Pa yg paksu amalkan causing kencing manis ok?
S****n: Mmg takda amal alternatif
Sebelum makan ubat baca doa
Itu rutin paksu
Rabbana atmim lana
Saya: Dr segi pemakanan, tak berubah?
Interesting ...
S****n: Makan apa yg mak masak.. Ada makan kedai
Ikut dan saja
<Telegram 15Jan2021 1104am-0530pm>
اَلْحَمْدُ لِلّٰهِ

Perimenopause: Bukan Hanya Untuk Wanita

Perimenopause, fasa peralihan menuju menopaus, sering dikaitkan dengan wanita.