Apabila bercakap tentang melindungi dan meningkatkan kesihatan kognitif (merujuk kepada fungsi otak yang membolehkan seseorang berfikir, memberi perhatian, memproses maklumat, membuat keputusan, dan mengingati sesuatu perkara), kita sering mencari penyelesaian yang kompleks atau suplemen yang mahal.
Caught in a mental loop? Try these 3 techniques to break free in about 60 seconds.
Pernahkah anda memberitahu semua orang tentang matlamat besar yang ingin dicapai tetapi anda akhirnya tidak melakukan apa-apa?
Many smartphone interfaces use attention-grabbing features such as notifications, colorful badges, vivid icons, and continuously updated feeds.
Infografik © Kedak Tok BlogSpot.com - GERD dan 3 Senaman Yang Boleh Membantu
Penyakit Refluks Gastroesofagus (GERD) ialah keadaan pencernaan kronik di mana asid perut - dan kadangkala hempedu - mengalir semula ke dalam esofagus (saluran yang menghubungkan mulut ke perut).
Statin adalah antara ubat paling kerap diberi untuk menurunkan kolesterol dan melindungi jantung.
Apabila bercakap tentang melindungi dan meningkatkan kesihatan kognitif ( merujuk kepada fungsi otak yang m...
