Penyelidikan perintis menggunakan ujian darah lanjutan telah mendedahkan bahawa sehingga 10% individu berusia lebih 70 tahun ada penanda biologi penyakit Alzheimer, tetapi tidak menunjukkan gejala luaran kemerosotan kognitif.
Insights on holistic health, wellness tips, mind therapy, first aid advice, spirituality and practical life guidance combining evidence-based science and traditional wisdom.
Penyelidikan perintis menggunakan ujian darah lanjutan telah mendedahkan bahawa sehingga 10% individu berusia lebih 70 tahun ada penanda biologi penyakit Alzheimer, tetapi tidak menunjukkan gejala luaran kemerosotan kognitif.
Satu kajian penting telah menimbulkan amaran baharu mengenai aspartame, pemanis tiruan yang terdapat dalam ribuan produk termasuk Diet Coke dan gula‑getah tanpa gula.
Satu kajian global yang diterbitkan dalam jurnal Joint Bone Spine mendedahkan satu trend yang membimbangkan: gout, yang secara tradisinya dianggap sebagai gangguan sendi berkaitan penuaan, kini semakin banyak menjejaskan individu berusia 15 hingga 39 tahun.
Exercise is not just about building muscles or burning calories - it is a proven tool to improve mental clarity, reduce anxiety, and elevate mood.