Langkau ke kandungan utama

Catatan

Tunjukkan catatan dari Mac, 2024

Manfaat Daripada Ayat 8 Surah at-Tahrim ???

Surah at-Tahrim, ayat 8  merupakan salah satu ayat dalam Al-Quran yang penuh dengan keistimewaan dan manfaat kepada manusia.

Coffee & Menopause: Moderation Tips for Bone Health, Hot Flashes & Sleep

A balanced, evidence-based look at how coffee can both help and hinder women during menopause - practical tips for moderation and bone health.

Bacaan Al-Quran & Sistem Imun: Apa Kata Sains?

Kesan bacaan al-Quran keatas sistem imun dibuktikan melalui kajian saintifik.

Salam Ramadhan 2024

Maaf Zahir & Batin. Semoga ibadah kita di bulan Ramadhan diberi ganjaran berlipat ganda oleh الله swt. Aameen.

Jangan makan 5 jenis makanan ketika sahur - for healthier fasting

Anda harus memastikan pengambilan makanan yang memberi tenaga selama lebih kurang 12 jam berpuasa. 

Resah yang sukar dijelaskan - understanding Anxiety

Ali adalah seorang pemuda dengan impian besar - menjadi seorang pemimpin yang dihormati dalam bidang kerjayanya.  Namun, setiap kali peluang besar datang, seperti menghadiri temu duga atau memberi pembentangan, Ali sering merasa kakinya sejuk seperti ais, tangannya mula berpeluh, dan degupan jantungnya makin pantas. Rasa gementar biasa akhirnya berubah menjadi kebimbangan melampau yang tidak terkawal. Keadaan ini mengganggu kehidupan harian Ali dan membuatkan dia mula menjauhkan diri daripada semua peluang penting. Gejala seperti ini adalah antara tanda utama anxiety , gangguan emosi yang sering kali tidak diendahkan.