Langkau ke kandungan utama

Catatan

Tunjukkan catatan dari Disember, 2022

Teruskan berdoa ... kata Saidina Umar bin Al-Khattab

ALLAH swt telah mengurniakan banyak sangat pemberian yang tidak terhingga pada kita : kesihatan, pekerjaan, keluarga dan sebagainya. 

Air wuduk sebagai ikhtiar rohani - ritual cleansing for ain relief

Secara ideal, ubat   penyakit ain   ialah   mandi air wuduk pelaku atau pelempar ain .

Tip untuk lindungi rumah daripada gangguan jin

Alhamdulillah, pujian dan syukur kepada Ilahi dengan pelbagai kurniaan dan anugerah yang tidak terhitung buat kita semua. 

Tip : Bagaimana Melawan Sarcopenia (Kehilangan Otot Akibat Penuaan)

Sarcopenia boleh berlaku secara semula jadi disebabkan oleh penuaan atau keadaan kesihatan lain.  Tetapi amalan tertentu, termasuk melaraskan diet dan tahap aktiviti anda, boleh membantu mencegah atau membalikkannya. Sarcopenia, juga dikenali sebagai kehilangan otot, adalah keadaan biasa yang menjejaskan 10% orang dewasa yang berumur lebih dari 50 tahun.

Berhati-hati bila alami masalah 'kehilangan tenaga mengejut' (sudden loss of energy) di kaki

Ini bukan masalah keletihan yang melampau dikaki. Atau masalah hilang keseimbangan atas sebab masalah ' vestibular '.  Tetapi masalah kehilangan tenaga dikaki untuk beberapa saat.