Kedak Tok

Scrolling through social media, I stumbled upon something unexpected: young adult men , some in their mid- or late-20s, promoting energy boosters and sex stimulants as daily essentials. 

   Yang pertama sekali -  ikut kata doktor .

Tekanan darah adalah ritma senyap kehidupan - menolak darah melalui arteri dan menyuburkan setiap organ. 

Penyakit mental seperti skizofrenia, kemurungan major (MDD), dan gangguan keresahan kini difahami sebagai penyakit otak kompleks yang turut melibatkan faktor genetik. 

Apabila usia meningkat, salah satu ancaman senyap terhadap sistem kardiovaskular kita ialah kalsifikasi vaskular - pengumpulan kalsium secara beransur-ansur di dinding arteri.