Makanan dan akupoin untuk turunkan tekanan darah tinggi

Hipertensi, biasanya dirujuk sebagai tekanan darah tinggi, adalah faktor risiko utama yang boleh dicegah untuk penyakit jantung. 

Kesihatan Lutut : Nutrien dan Vitamin untuk Menyokong Kesihatan Cecair Sinovial dan Rawan (Cartilage)

Mengekalkan sendi yang sihat adalah penting untuk mobiliti dan kualiti hidup keseluruhan. 

Siapa kata perawat tak berdepan dengan risiko 'kebinasaan pembalasan' (retaliation damages)?

Diawal pembabitan dalam dunia mistik, saya memandang remeh risiko 'serangan balas' oleh makhluk ghaib yang menggangu pesakit keatas perawat seperti saya.

Berfikir Secara Berlebihan (Overthinking) : Punca, Kesan dan Strategi untuk Mengatasinya (Sains dan Mistik)

Berfikir secara berlebihan (overthinking) adalah isu biasa yang boleh memberi kesan negatif yang ketara keatas kesihatan mental dan fizikal. 

Kabut Otak (brain fog) disebabkan Long Covid mungkin menyebabkan penghalang-darah-otak pecah

Pemergian Georgina Cooper secara mengejut menyemarakkan semula perhatian keatas kesan Long Covid-19 yang semakin lama dilupakan.

Rahsia Teh: Penuaan Perlahan

 

Teh, minuman yang digemari ramai, menyimpan rahsia penuaan yang perlahan. 

Bagaimana keletihan mental boleh menyebabkan semakin agresif dan membuat keputusan yang salah

Penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa keletihan mental boleh menyebabkan seseorang menjadi agresif atau semakin agresif, dan membuat keputusan yang salah. 

Minum Susu Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung Bagi Wanita

Penyelidikan dilakukan oleh Universiti Uppsala di Sweden menunjukkan risiko wanita untuk menghidap penyakit jantung adalah lebih besar jika mereka mengambil tenusu, tetapi kesihatan jantung lelaki tidak terjejas.

Teknologi mRNA cetus 'kanser turbo' ???

Seorang pakar patologi di Jerman mendakwa sejak musim luruh tahun 2021, terdapat perubahan dalam kes kanser payudara.

Bermalas-malasan atas katil dihujung minggu boleh kurangkan risiko demensia 70%

Merawat diri anda dengan beberapa jam tambahan di atas katil pada hujung minggu boleh melakukan lebih daripada sekadar mencergaskan semula badan anda.

Makanan untuk Penyembuhan Luka Diabetes

Ia sesuatu yang normal untuk pesakit kencing manis merasa cemas apabila mereka ada luka di anggota badan / kaki.

Peningkatan yang membimbangkan golongan muda 'super-fit' mengalami serangan jantung

Hubungan antara COVID-19 dan kematian akibat serangan jantung adalah 'lebih daripada kebetulan.' 

-Dr Susan Cheng, pakar kardiologi

Apakah itu Kabut Otak?

"Kabut otak" (brain fog) merujuk kepada himpunan simptom yang membawa kepada kesukaran kognitif, memberi kesan kepada keupayaan anda untuk berfikir dengan jelas, menumpukan perhatian, mengingat dan kekal fokus.

Rahsia Kehidupan Sel Microchimerism Ibu : Satu Perjalanan Melalui Ibu dan Anak

Ikatan antara ibu dan anaknya adalah mendalam, menjangkau jauh melangkaui hubungan fizikal kehamilan. 

#Soalan : Saya sukar untuk tidur malam. Apakah yang menyebabkan keadaan ini?

Masalah sukar tidur boleh disebabkan elemen sains dan/atau mistik.

Air limau kasturi untuk hilangkan bau badan dan kaki yang busuk

 

Limau kasturi (Calamansi) adalah buah sitrus kecil yang telah digunakan selama berabad-abad dalam perubatan tradisional dan ubat-ubatan rakyat. 

BERITA PANAS : Makan Kari 3 Kali Seminggu Boleh Menyebabkan Mati Pucuk

Makan kari 3 kali seminggu boleh menyebabkan mati pucuk.

Kebaikan dan Kesan Sampingan Minyak Castor

Minyak kastor ialah minyak pekat dan tidak berbau yang diperbuat daripada biji pokok jarak.

Memahami Deformasi Tengkorak pada Warga Emas

Deformasi tengkorak pada warga emas boleh timbul daripada pelbagai punca, dan memahami punca-punca ini dapat membantu dalam mengenal pasti rawatan semula jadi yang sesuai.

#Soalan : Saya sudah berukyah tapi saya masih lagi panas baran yang agak melampau. Ada kalanya saya agak keterlaluan memukul anak disebabkan emosi marah yang agak memuncak. Selain itu, saya sering bermimpi yang pelek-pelek. Apa yang saya perlu buat untuk mengurangkan rasa marah saya?

Saya lebih cenderung untuk melihat tabiat marah yang melampau dari perspektif mistik.

Diabetes dan Hipertensi: Memahami Kaitan dan Implikasinya

Secara amnya, sekitar 38% pesakit diabetes (kencing manis) mengalami masalah hipertensi (hypertension).

Menangani Cabaran Emosi : Berurusan Dengan Orang Yang Tidak Memahami Penyakit Anda

Berurusan dengan orang yang mempersoalkan penyakit anda boleh menjadi mencabar dan meletihkan emosi. 

Hernia : Punca, Gejala, Jenis, Rawatan, Komplikasi Dan Pencegahan

Hernia adalah ketulan yang muncul akibat organ dalam badan yang keluar melalui tisu sekeliling yang lemah. 

#Soalan : Adakah saya 'mengandung' selepas bermimpi melakukan hubungan seks?

Ramai wanita ambil mudah hal seks dalam mimpi.

Penglihatan Warga Emas : Menghadapi Perubahan Cahaya

Penglihatan adalah salah satu aspek penting dalam kehidupan kita.

Kebaikan Asam Jawa untuk Perokok dan bukan Perokok

Merokok tembakau kekal menjadi kebimbangan kesihatan awam yang penting, menyumbang kepada pelbagai isu kesihatan, terutamanya penyakit pernafasan. 

Memahami Diabetes dan Implikasinya

Diabetes adalah keadaan masalah kesihatan yang dicirikan oleh tahap gula darah yang tinggi. 

#Soalan : Saya mengalami keadaan yang mana seolah-olah kulit saya kena cili. Apa yang sebenarnya berlaku?

Keadaan seperti ini boleh dijelaskan dari perspektif sains dan mistik.

'Be Manly' secara semulajadi

Testis dan ovari menghasilkan testosteron. 

Kehilangan ingatan: 7 petua yang mudah untuk meningkatkan ingatan anda

Tidak menemui kunci kereta anda? 

Punca & Cara Hentikan Earworms

Earworm ialah lagu berulang yang secara muncul secara tiba-tiba dan melekat dalam fikiran anda.

10 Cara Semulajadi (& Teknik Akupoin) untuk Mengimbangi Hormon Anda

Amalan gaya hidup tertentu, termasuk bersenam secara teratur, dan makan makanan berkhasiat yang kaya dengan protein dan serat boleh membantu mengimbangi hormon anda secara semula jadi.

Ginkgo Biloba mampu pulih pesakit strok iskemia?

• Ekstrak ginkgo biloba boleh mempercepatkan pemulihan otak dalam minggu pertama selepas strok 

• Kajian awal baru-baru ini menyerlahkan perkembangan yang memberangsangkan dalam rawatan pemulihan strok. 

• Penyelidik mendapati bahawa pesakit strok iskemia - mereka yang mengalami strok yang disebabkan oleh pembekuan darah - menunjukkan peningkatan dalam fungsi kognitif pada fasa pemulihan awal apabila diberikan suntikan intravena ekstrak ginkgo biloba dalam tempoh dua minggu pertama selepas strok mereka.

#Soalan : Ketika saya makan, secara tiba-tiba, saya mengantuk giler. Teramat mengantuk. Mengapa ini terjadi?

Pada pandangan saya, hal seumpama ini biasa terjadi apabila kita mengamalkan ayat-ayat atau surah-surah tertentu.

Apa yang anda perlu tahu tentang Vertigo

Vertigo adalah sensasi berputar atau tidak stabil. 

Apakah Bezanya Antara Diabetes Jenis 1 Dan 2?

Kencing manis jenis 1 dan jenis 2 biasanya dicirikan dengan kadar gula dalam darah yang tinggi.

Vaksin COVID Pfizer, Moderna dan AstraZeneca dikaitkan dengan gangguan jantung, otak dan darah

Vaksin COVID daripada syarikat seperti Pfizer, Moderna dan AstraZeneca telah dikaitkan dengan gangguan jantung, otak dan darah, menurut kajian vaksin terbesar setakat ini.

#Soalan: Jika mimpi bermasak dan kemudian makan masakan yang dimasak. Adakah ia akan memberi sebarang kesan mistik?

 

Secara am, sebaik-baiknya elak untuk makan atau minum dalam mimpi.

Suplemen kesihatan yang tak digalakkan diambil bersama

Pengambilan bersama sesetengah vitamin atau zat boleh menimbulkan masalah kesihatan.

Salam Aidilfitri 2024

 *DOA AKHIR RAMADHAN*

*Ya Allah...* janganlah Kau biarkan Ramadhan pergi tanpa meninggalkan kesan keinsafan di hati-hati kami.

*Ya Allah...* janganlah Kau biarkan Ramadhan pergi tanpa membawa himpunan amal dan doa kami.

*Ya Allah...* janganlah Kau biarkan Ramadhan pergi tanpa islah dan kebaikan terhadap keperibadian kami.

*Ya Allah...* janganlah Kau biarkan Ramadhan pergi tanpa keampunan dosa kami.

*Ya Allah...* janganlah Kau biarkan Ramadhan pergi tanpa meninggalkan jejak-jejak ke Syurga untuk kami.

*Ya Allah...* janganlah Kau biarkan Ramadhan pergi sebelum Kau tutup rapat pintu azab dan neraka Mu daripada tergelinciran kaki kami.

*Ya Allah...* lindungilah kami dari melakukan dosa dan kemaksiatan semasa dalam Ramadhan maupun selepas Ramadhan.

*Ya Allah...* sebelum mentari akhir Ramadhan berlalu pergi, Kau ampunilah kami dan Kau terimalah taubat kami.

*Ya Allah...* 

▪️Lindungilah semua anggota keluarga kami dari tipu daya dan fitnah dunia. 

▪️Selamatkanlah setiap seorang dari kami dengan Iman dan Taqwa.

▪️Jadikanlah kami calon Syurga Mu. 

▪️Sempurnakanlah akhlak kami dan lindungilah kami dari godaan syaitan dan hawa nafsu.

*Ya Mujibbasailin...*

▪️Limpahilah kami dengan sifat-sifat kebaikan dan terpuji.

▪️Jadikanlah kehidupan kami di dunia ini tenang dan penuh rahmah dan mawaddah.

*Ya Allah...* 

Kau sempatkanlah kami bertemu lagi dengan Ramadhan Al Mubarak yang akan datang.

*Ya Allah...*

Janganlah Kau jadikan Ramadhan ini sebagai yang terakhir buat kami, temukanlah kami dengan Ramadhan yang akan datang.

*Andainya ini Ramadhan terakhir buat kami...* 

▪️Jadikanlah puasa kami sebagai puasa yang Kau rahmati

▪️Jadikanlah Ramadhan ini paling bererti, penuh dengan cahaya iman, menerangi kegelapan hati kami menuju redha serta kasih sayang Mu

▪️Jadikanlah Ramadhan ini sebagai penghapus segala dosa-dosa kami

*Ya Allah…*

Temukanlah kami dengan Lailatul Qadr dan Kau pilihlah kami dikalangan hamba Mu yang dapat beramal di malam Al-Qadr

*Ya Allah...* 

▪️Terimalah amalan kami

▪️Terimalah taubat kami

▪️Ampunkanlah dosa kami

▪️Amankanlah kehidupan kami disana nanti yang kekal abadi 

▪️Kurniakanlah kepada kami Syurga Mu yang maha luas nikmatnya

*Allahumma innaka ‘afuwwun tuhibbul ‘afwa fa’fu anni* (dibaca 3 kali)

Aamiin Ya Rabbal Aalamiin.

Dr Harris
  

Penyakit TB semakin hebat - kini lebih mudah berjangkit !!!

PEMBUNUH SENYAP 'jangkitan paling maut di dunia' boleh disebarkan hanya dengan bernafas, saintis memberi amaran

 

Manfaat Daripada Ayat 8 Surah at-Tahrim ???

Surah at-Tahrim, ayat 8 merupakan salah satu ayat dalam Al-Quran yang penuh dengan keistimewaan dan manfaat kepada manusia.

#Soalan : Saya ada masalah kencing yang tidak lancar. Apa yang boleh saya buat untuk rawat masalah saya?

Pertama sekali, anda patut beri keutamaan kepada rawatan sains.

Doktor akan memeriksa keadaan anda; dan akan membantu anda.

Bagaimanapun, pada masa yang sama, anda boleh berusaha merawat masalah anda dengan rawatan alternatif - iaitu akupuntur atau akupoin.

Kajian di Amerika Syarikat : 70% kes 'long Covid' berlaku akibat suntikan vaksin

Selepas memeriksa lebih 1,000 pesakit, doktor Amerika Syarikat mendapati bahawa 70 peratus kes "long Covid" berlaku selepas suntikan vax, bukan selepas jangkitan. 

Dr. Harlan Krumholz dari Yale School of Medicine menerbitkan tinjauan keatas 241 pesakit yang mengidap gejala vaksinasi pasca-COVID seperti tidak dapat bersenam, keletihan yang berlebihan, kebas, kabus otak dan neuropati (saraf rosak), gangguan sistem saraf yang boleh menyebabkan kesakitan, sensasi kesemutan, kebas atau kelemahan. 

Pesakit Long COVID dikecualikan daripada kajian itu, yang kini menjalani semakan rakan sebaya. 

Salam Ramadhan 2024

Maaf Zahir & Batin. Semoga ibadah kita di bulan Ramadhan diberi ganjaran berlipat ganda oleh الله swt. Aameen.

JANGAN sentuh 5 makanan / minuman ini ketika sahur !!!

Anda harus memastikan pengambilan makanan yang memberi tenaga selama lebih kurang 12 jam berpuasa. 

Oleh itu, anda harus benar-benar mempertimbangkan jenis makanan yang patut anda ambil. 

Berikut adalah beberapa jenis makanan yang sebaiknya anda elakkan ketika sahur:

Memahami Anxiety: Punca, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Ali adalah seorang pemuda dengan impian besar—menjadi seorang pemimpin yang dihormati dalam bidang kerjayanya.  Namun, setiap kali peluang besar datang, seperti menghadiri temu duga atau memberi pembentangan, Ali sering merasa kakinya sejuk seperti ais, tangannya mula berpeluh, dan degupan jantungnya makin pantas. Rasa gementar biasa akhirnya berubah menjadi kebimbangan melampau yang tidak terkawal. Keadaan ini mengganggu kehidupan harian Ali dan membuatkan dia mula menjauhkan diri daripada semua peluang penting. Gejala seperti ini adalah antara tanda utama anxiety, gangguan emosi yang sering kali tidak diendahkan.

 

Tip First Aid : Tekanan darah tinggi

Tekanan darah yang sangat tinggi boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius.

#Soalan : Mengapa perlu merukyah pesakit kronik?

Pada pandangan saya, pengrukyahan bukan hanya terhad kepada pesakit kronik tetapi juga pesakit bukan kronik.

Tujuan pengrukyahan ialah untuk mengatasi gangguan jin yang berusaha untuk menggagalkan proses penyembuhan.

Ada kalanya proses penyembuhan yang gagal bukan disebabkan sistem badan sudah gagal berfungsi dengan baik.

Berita baik! Viagra bukan setakat ubat kuat tapi ia juga bagus untuk otak

Ubat disfungsi erektil seperti Viagra telah menunjukkan dalam kajian baru untuk mengurangkan risiko Alzheimer pada lelaki.

Satu kajian baru telah mengaitkan ubat disfungsi erektil kepada pengurangan risiko bentuk demensia yang biasa.

Lelaki yang diberi preskripsi ubat disfungsi erektil seperti Viagra dan Cialis adalah 18 peratus kurang berkemungkinan menghidap penyakit Alzheimer, satu kajian baru mendapati.

Dr. Goren : Minyak zaitun boleh membunuh sel kanser dengan berkesan

Dr. Limor Goren ialah seorang penyelidik kanser dengan Ph.D. dalam Biologi Molekul.

Penyelidikannya tertumpu pada salah satu molekul anti-radang dan antikanser yang paling penting yang terdapat dalam minyak zaitun perubatan, oleocanthal. 

Dr. Goren menemui salah satu mekanisme di mana oleocanthal menjadi toksik kepada sel-sel kanser dan menunjukkan bahawa minyak zaitun yang kaya dengan oleocanthal boleh membunuh pelbagai jenis sel kanser dengan berkesan.