09 August 2024

Diabetes dan Hipertensi: Memahami Kaitan dan Implikasinya


Secara amnya, sekitar 38% pesakit diabetes (kencing manis) mengalami masalah hipertensi (hypertension).

Diabetes adalah keadaan di mana badan mengalami masalah mengawal paras gula dalam darah. 

Terdapat dua jenis utama: Jenis 1 dan Jenis 2.

Manakala Hipertensi ialah keadaan di mana tekanan darah tinggi berlaku terhadap dinding arteri. 

Ini boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius.


Hubungan Antara Diabetes dan Hipertensi

Ramai orang yang menghidap diabetes juga mengalami hipertensi. 

Ini kerana kedua-dua keadaan ini dikaitkan dengan faktor risiko yang sama.

  • Rintangan Insulin
    • Dalam diabetes Jenis 2, badan sering menjadi rintangan terhadap insulin. 
    • Ini bermakna ia tidak dapat menggunakan insulin dengan betul, yang boleh menyebabkan tekanan darah tinggi.
  • Kerosakan Saluran Darah 
    • Paras gula dalam darah yang tinggi boleh merosak saluran darah dari semasa ke semasa. 
    • Kerosakan ini boleh menyebabkan aliran darah menjadi lebih sukar dan meningkatkan tekanan darah.
  • Fungsi Ginjal  (Buah Pinggang)
    • Diabetes boleh menjejaskan ginjal, yang membantu mengawal tekanan darah. 
    • Jika ginjal tidak berfungsi dengan baik, tekanan darah boleh meningkat.
  • Faktor Gaya Hidup
    • Ramai orang yang menghidap diabetes mungkin mempunyai faktor gaya hidup yang menyumbang kepada kedua-dua keadaan ini, seperti diet yang tidak sihat, kurang bersenam, dan berat badan berlebihan.
  • Keradangan 
    • Diabetes boleh menyebabkan keradangan dalam badan, yang dikaitkan dengan tekanan darah tinggi. 
    • Ini boleh menyebabkan kesihatan pesakit diabetes menjadi lebih rumit.
  • Perubahan Hormon 
    • Diabetes boleh menjejaskan hormon yang mengawal tekanan darah. 
    • Apabila hormon ini tidak seimbang, ia boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah.

Adalah mustahak bagi pesakit diabetes untuk mengawal kedua-dua keadaan ini.

Menguruskan kedua-dua keadaan ini adalah penting untuk kesihatan keseluruhan.

Pemeriksaan berkala, diet yang sihat, dan senaman boleh membantu mengawal gula dalam darah, dan tekanan darah.

Wallahua'lam.

Rujukan : Opera Aria
  
Artikel Berkaitan Hipertensi:
👉 Tip tangani tekanan (stress) dalam kehidupan
👉 Teknik pernafasan untuk tangani tekanan (stress)
     

No comments:

Post a Comment