Teruskan berdoa ... kata Saidina Umar bin Al-Khattab

ALLAH swt telah mengurniakan banyak sangat pemberian yang tidak terhingga pada kita : kesihatan, pekerjaan, keluarga dan sebagainya. 

Kita mungkin tidak menyedari semua nikmat ini melainkan apabila nikmat itu hilang dari kita.

Nikmat mata tidak disedari melainkan bila sakit. 

Mandi air wuduk rawat penyakit ain

Secara ideal, ubat penyakit ain ialah mandi air wuduk pelaku atau pelempar ain.

Tetapi pada pandangan peribadi saya, amat sukar untuk kita kenal pasti siapa pelaku atau pelempar ain memandangkan kita kini hidup dalam zaman 'tanpa sempadan'.

Mungkin pelaku atau pelempar ain berada beribu kilometer jauh dari pesakit ain - atas sebab penggunaan media sosial.

Tip untuk lindungi rumah daripada gangguan makhluk halus

Alhamdulillah, pujian dan syukur kepada Ilahi dengan pelbagai kurniaan dan anugerah yang tidak terhitung buat kita semua. 

Selawat dan salam ke atas Nabi SAW, keluarga, sahabat dan yang mengikut jejak langkahnya hingga hari kesudahan.

Dalam hal melindungi diri dan rumah daripada gangguan makhluk halus ini, Nabi SAW telah mengajar kita beberapa panduan yang boleh diamalkan. 

Tip : Bagaimana Melawan Sarcopenia (Kehilangan Otot Akibat Penuaan)

Sarcopenia boleh berlaku secara semula jadi disebabkan oleh penuaan atau keadaan kesihatan lain. 

Tetapi amalan tertentu, termasuk melaraskan diet dan tahap aktiviti anda, boleh membantu mencegah atau membalikkannya.

Sarcopenia, juga dikenali sebagai kehilangan otot, adalah keadaan biasa yang menjejaskan 10% orang dewasa yang berumur lebih dari 50 tahun.

Berhati-hati bila alami masalah 'kehilangan tenaga mengejut' (sudden loss of energy) di kaki

Ini bukan masalah keletihan yang melampau dikaki.

Atau masalah hilang keseimbangan atas sebab masalah 'vestibular'. 

Tetapi masalah kehilangan tenaga dikaki untuk beberapa saat.

Peringatan Untuk Wanita : Awas jika anda merasa sakit dikawasan ini

Jika anda merasa sakit dikawasan yang dibulat diatas, hendaklah anda segera berjumpa doktor untuk memeriksa rahim anda.

Dikhuatiri rahim anda bermasalah - dan jika benar ada masalah, mungkin ia boleh mengakibatkan rahim anda terpaksa dibuang.

Pada masa yang sama, anda disarankan untuk mendapatkan rawatan rukyah / mistik untuk memastikan tiada elemen mistik.

TIP : Akupoin untuk kurangkan kekerapan kencing akibat 'kebanjiran' gula dalam badan

Tip ini boleh digunakan untuk mengurangkan kekerapan kencing akibat 'kebanjiran' gula dalam badan.

Kekerapan kencing ini disebabkan badan kita berusaha untuk mengeluarkan lebihan gula yang keterlaluan daripada sistem badan.

Tetapi pada masa yang sama, mungkin tip ini mampu memberi manfaat kepada pengidap penyakit kencing manis dengan membantu mengurangkan tahap gula dalam badan.

TIP Untuk Warga Emas : Akupoin untuk tenaga di kaki

Saya sering memberi tip ini kepada warga tua yang asyik mengalami masalah kurang tenaga dibahagian kaki - sama ada ketika berjalan; atau bangun dari kerusi atau lantai.

Secara amnya kesan dari tip ini boleh dikatakan bersifat 'serta merta' (immediate).

Alhamdulillah.

Tip Ustaz AI untuk kuatkan tenaga batin lelaki

 Semoga memberi manfaat. Aameen.

3 Asas Kesihatan yang diperlukan untuk kehidupan sihat

Pada asalnya dicipta sebagai projek kelas untuk sekolah menengah Alaska pada tahun 1997, segi tiga kesihatan telah digunapakai oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), yang mentakrifkan kesihatan sebagai "keadaan kesejahteraan fizikal, mental dan sosial yang lengkap dan bukan semata-mata. ketiadaan penyakit atau kelemahan." 

Gout - Punca, Pencegahan dan Cara Mengurangkan Sakit

Gout adalah sejenis penyakit sendi yang sering dikaitkan dengan sakit yang datang secara tiba-tiba, terutama pada ibu jari kaki. 

Banyak Kes Bunuh Diri Remaja, Ibu Bapa Tidak Perasan Anak Alami Kemurungan

Kebanyakan kes bunuh diri di kalangan remaja adalah kes yang ibu bapa sendiri tidak sedar bahawa anaknya menghadapi kemurungan sebelum mengambil jalan singkat mengakhiri hidupnya dengan membunuh diri, kata Pakar Psikiatri, Dr Muna Hamiza.

“Tiba-tiba dah jumpa nota kata minta maaf, saya tak bagus dalam periksa sebab kadang-kadang kita tak nampak perkara tersebutlah.”

Oleh itu, beliau menasihatkan supaya yang paling penting orang sekeliling terutama ibu bapa kena sensitif dan pantas mengambil tindakan sekiranya melihat perubahan pada anak-anak mereka.

Makanan yang henti sistem imunisasi daripada berfungsi ialah ...

Terdapat banyak kajian / artikel tentang bahaya 'makanan' ini tetapi malangnya tiada satupun negara mengharamkannya.

Unbeknownst to vape enthusiasts, vaping may actually 'help' husbands plan their wives’ pregnancies

 

Although the world has been informed about the upcoming release of male contraceptive pills, vaping might be more acceptable to men. 

Rukyah mampu rawat LGBT ???

Seorang kenalan mendakwa rawatan rukyah berjaya 'menyembuhkan' anaknya yang lembut.

Dia berkata walaupun tidak 100% sembuh, anaknya kini banyak berbeza dari sebelumnya.

Kalau dulu, kata kenalan saya, anaknya duduk bersimpuh seperti perempuan.

Pendedahan ahli sihir wanita Rusia : Orang Islam sukar untuk disihir kerana senantiasa berada dalam 'kubah pelindung'

Semoga pengakuan ini akan menyemarakkan lagi keimanan kita. 

Aameen.

Pautan Video 👇

Sheikh saran amal Surah al-Fatihah untuk sembuh penyakit

 

Ibn Qayyim Al-Jawziyyah, guru kepada tokoh ilmu hadis dan sejarah yang terkenal, Ibn Kathir, menyarankan mengamal Surah al-Fatihah untuk mendapatkan kesembuhan daripada penyakit.

Menurut ahli Panel Pakar Tasawuf JAKIM Shaykh Dr. Hj. Jahid Hj Sidek al-Khalidi, Ibn Qayyim Al-Jawziyyah menceritakan pengalamannya berusaha untuk menyembuh penyakit yang dihadapinya dalam kitab Tibbun Nabawi.

Ibn Qayyim Al-Jawziyyah telah berusaha mengamalkan banyak ayat Quran tetapi masih tidak sembuh. 

Mengapa Kesihatan Masih Penting Walaupun 'Umur Panjang' Tidak Bergantung Padanya

Ramai percaya bahawa kesihatan yang baik menjamin umur panjang. 

Cold Feet in Old Age: A Sign of Grace and a Reminder to Prepare

Ever heard your elders complaining about their cold feet when you were young?

Kicap Soya Tidak Sesuai Untuk Kanak-Kanak

“Soya yang diperam sebenarnya bagus, ada kandungan probiotik. Tapi, bila dah letak gula dan garam yang banyak, ada lagi MSG, ini yang tak okay untuk anak kecil kita.”

 KUALA LUMPUR – Seorang pengamal perubatan, Dr. Mazliana Mazlan menjelaskan bahawa kicap bukanlah makanan untuk anak kecil kerana ia tidak sesuai apatah lagi bagi yang berumur bawah 2 tahun.

“Soya yang diperam sebenarnya bagus, ada kandungan probiotik. Tapi, bila dah letak gula dan garam yang banyak, ada lagi MSG, ini yang tak okay untuk anak kecil kita.”

Tanpa kita sedar, kicap adalah makanan yang mempunyai gula, garam dan MSG yang tinggi sekali gus tidak sesuai diberikan kepada kanak-kanak, jelas beliau lagi di laman sosial, Instagram.

Hanya Segelas Air Kosong, Badan Anda Bersedia Berdepan Dengan Stres

Tekanan hidup adalah sesuatu yang biasa dalam dunia moden. 

TIP untuk elak kena tindih (sleep paraylsis)

Ditindih ketika tidur (sleep paraylsis) merupakan pengalaman yang tidak menyenangkan.

Monkeypox Outbreak and Men Who Have Sex with Men (MSM)

The ongoing monkeypox outbreak has raised significant public health concerns, particularly regarding its impact on men who have sex with men (MSM). 

Pendinding dirahim untuk elak gangguan keatas janin

Bukan semua bakal ibu bebas daripada gangguan mistik keatas kandungan janin.

Seringkali gangguan mistik ini akan mengakibatkan keguguran janin.

Untuk mengurangkan ataupun mengatasi gannguan mistik, bakal ibu boleh merukyah rahim kendiri.

😱 Aktiviti berbasikal boleh mengakibatkan masalah prostate dan mati pucuk ???

 

AKTIVITI berbasikal sudah menjadi trend di negara ini, terutama dalam kalangan lelaki.

#Kisah Pesakit : Ibu muda gembira dengan perkembangan positif anak yang menghidap speech delay

Seorang ibu muda amat terharu dengan perkembangan terkini anaknya menghidap masalah lambat bercakap (speech delay).

Pisang boleh mendatangkan bahaya kepada pesakit jantung !!!

Walaupun pisang adalah buah yang sihat dan lazat dan mempunyai kebaikan untuk kesihatan, pada masa yang sama, ia berupaya untuk memberi kesan sampingan negatif. 

Ya الله! I got Covid-19?

What a big surprise !!!

I thought my running nose is due to too many debu inside the house.

Coz rumah nang bedebu - ndak alah-alah bedebu.

Doa perisai LGBT ???

والله أعلم

Hati saya tergerak untuk berkongsi pengalaman rakan saya apabila saya membaca artikel mengenai sambutan Hari LGBT di seluruh dunia.

Mungkin apa yang saya kongsikan disini akan memberi manfaat - dan mungkin tidak.

والله أعلم.

Loneliness: A Quiet Ache and a Path Toward Connection

"Indeed, in the remembrance of Allah do hearts find rest."

Surah Ar-Ra'd [13:28]

Finding healing in rhythm, presence, and quiet courage

Loneliness is more than being alone. 

Otot Betis: Jantung Kedua Tubuh Anda

Tubuh manusia ibarat sebuah simfoni gerakan yang teratur, digerakkan oleh sistem yang rumit tetapi berfungsi senyap untuk menyokong kehidupan pada setiap detik dan langkah.

Peringatan untuk pesakit jantung : Jaga pengambilan gula anda !!!

Kajian di University of Leicester "menunjukkan bahawa jumlah gula, atau glukosa, dalam darah (akan) mengubah tingkah laku saluran darah menjadikannya mengecut lebih daripada biasa. Ini boleh mengakibatkan tekanan darah lebih tinggi, atau boleh mengurangkan jumlah darah yang mengalir melalui organ penting (seperti jantung)."

(👆Ini akan meningkatkan risiko serangan jantung !!!)

Para saintis di Universiti Leicester telah menunjukkan buat kali pertama mekanisme yang mana paras gula dalam darah anda boleh menjejaskan pengecutan saluran darah, dengan kesan yang berpotensi berbahaya pada jantung dan tekanan darah.

Penyelidik yang diketuai oleh Dr Richard Rainbow dari Jabatan Sains Kardiovaskular Universiti telah menunjukkan bahawa saluran darah menguncup lebih kuat pada paras glukosa yang meningkat berbanding pada paras 'fisiologi normal'.

Salur darah mengecut dan mengendur untuk mengawal tekanan darah. 

Tip makanan terbaik untuk penjagaan jantung dan tanda / simtom sebelum serangan sakit jantung

Kematian disebabkan serangan jantung semakin tinggi di usia muda disebabkan beberapa faktor termasuk stres akibatkan tekanan kerja, pendapatan, masalah di tempat kerja dan peribadi.

Dr. Yazeed menjelaskan stres akan mengakibatkan peningkatan hormon dipanggil cortisol dan adrenalin sekaligus meningkatkan risiko darah beku yang boleh tersumbat pada salur darah utama.

Tidak terhenti disitu, tambahnya lagi, faktor pemakanan termasuk makanan segera yang tidak diketahui kaedah penyediaannya terutama jika ia mengandungi kadar kolestrol tinggi juga memainkan peranan.

"Antara faktor menyumbang kepada kerosakan jantung adalah pengambilan kolestrol tinggi. Lihatlah di sekelilingi kita, ayam goreng, burger, bubble tea, pisang goreng cheese, nasi kandar ia semuanya makanan berminyak dan berkolestrol tinggi.

Kisah Buah Pinggang, Kehidupan, dan Harapan

Elara adalah seorang tukang kebun yang cergas, dia menghabiskan hari-harinya dengan tangannya di dalam tanah, memupuk kehidupan dari benih kecil. 

Berfikir Secara Berlebihan (Overthinking) vs Kebimbangan: Memahami Perbezaan dan Mencari Ketenangan

Ramai orang menggunakan istilah berfikir secara berlebihan (overthinking) dan kebimbangan secara bergantian, tetapi sebenarnya ia berasal daripada proses emosi yang berbeza. 

Apa Itu Kortisol atau Hormon Stres?

Kortisol ialah hormon steroid yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal (terletak di atas buah pinggang). 

TIP : Makanan terbaik untuk mencuci hati

Pautan video ⬇️.

Penuaan Sihat: Menikmati Usia Emas dengan Cergas dan Bermakna

Penuaan adalah satu proses semula jadi yang tidak dapat dielakkan, namun cara kita menua boleh dibentuk melalui pilihan gaya hidup. 

Tip : Tangani Anak Kecil Menangis Meracau

Setiap kali saya dihubungi berkenaan dengan masalah anak kecil menangis tak henti-henti (dan meracau) yang kemungkinan disebabkan gangguan mistik. saya akan memberi tip seperti berikut :

(1) KedakTok/73

- Lakukan ini keatas anak terutamanya apabila hendak tidur malam

(2) KedakTok/494

- Buat air rukyah

- Tiup air dalam gelas / mangkuk / botol sembur (spray); dan baca ayat Quran 👆

- Dimulai dengn al-Fatihah dan diakhiri dengan 3 Qul

- Renjis atau sembur (spray) disetiap sudut dalam rumah

- Digalakkan untuk memberi air rukyah kepada anak

TIP : Hati-hati dengan Sakit Kepala Berkelompok

 

Pada mulanya saya tidak mengendahkan sakit kepala berkelompok kerana saya beranggapan ia hanya satu kesakitan biasa yang tiada kaitan dengan mistik.

Entah bagaimana, pada suatu hari, emak mertua saya mengomel didepan saya tentang sakit kepala berkelompoknya.

"Mun orang tua dolok, dapat sidak ngubat sakit tok," kata ibu mertua saya.

Kesan Neurologi Kemaafan: Bagaimana Kemaafan Mengubah Otak Dan Menyihatkan Badan

Kemaafan, yang sering dilihat melalui perspektif spiritual, falsafah, atau psikologi, kini muncul sebagai topik yang menarik perhatian dalam bidang sains saraf.

TIP : Surah Al-Fatihah mampu kurangkan atau hilangkan rasa lapar

Tip ini dikongsikan oleh seorang rakan yang mendakwa Surah Al-Fatihah mampu untuk kurangkan atau hilangkan rasa lapar ketika berpuasa.

Menurut rakan saya, setiap kali selepas selesai bersahur, dia akan mengisi air kosong kedalam cawan atau gelas; dan kemudian melakukan ⬇️ :

TIP : Merawat sengatan kala jengking

Kata 'Aisyah RA:

لدغتِ النَّبيَّ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ عقربٌ وَهوَ في الصَّلاةِ فقالَ لعنَ اللَّهُ العقربَ ما تدعُ المصلِّيَ وغيرَ المصلِّي اقتلوها في الحلِّ والحرمِ

Maksudnya: "Nabi SAW pernah disengat kala jengking ketika baginda menunaikan solat. Baginda bersabda: "Allah melaknat kala jengking, dia tidak pedulikan orang yang sedang solat dan selainnya. Bunuhlah ia sama ada di tanah halal atau tanah haram." (HR Ibn Majah)

Tafakur (meditasi) berupaya menambah jirim kelabu (gray matter) dalam otak

Virus Covid-19 berupaya untuk kecutkan otak dengan mengurangkan jirim kelabu (gray matter) sehingga menjejaskan daya ingatan.

Bagaimanapun, takafur mampu menambah jirim kelabu (gray matter) dalam otak.

Bukti kesan takafur keatas jirim kelabu mudah untuk diperolehi melalui carian internet.

Garam Dalam Paracetamol Meningkatkan Risiko Serangan Jantung, Strok Dan Kematian

LONDON, 12 Mac 2022 – Kajian terhadap 300,000 rakyat Britain mendapati garam ‘tersembunyi’ dalam paracetamol mampu meningkatkan risiko serangan jantung dan strok jika ia diambil dalam kuantiti berlebihan.

Paracetamol yang mempunyai ciri-ciri berbuih dan larut itu mengandungi 0.44 gram dan 0.39 gram natrium bagi sebiji paracetamol 0.5 gram serta sering digunakan sebagai ubat tahan sakit.

Penyelidik dari Central South University, Changsa, China dan Harvard Medical School, Boston mendedahkan bahawa semakin lama seseorang mengambil paracetamol yang kaya dengan garam, semakin tinggi risiko untuk mendapat penyakit kardiovaskular dan kematian mereka.

COVID-19 Boleh Kecutkan Otak, Kurangkan Ingatan

LONDON, 11 Mac 2022 – Menurut kajian Universiti Oxford, COVID-19 boleh menyebabkan otak mengecut, mengurangkan jirim kelabu (gray matter) di kawasan yang mengawal emosi dan ingatan serta menjejaskan bahagian yang mengawal deria bau.

Para saintis mengatakan kesan tersebut turut berlaku pada pesakit COVID-19 yang tidak dimasukkan ke hospital dan kesannya pada jangka masa panjang masih dalam siasatan lanjut.

Kajian ini dijalankan semasa varian COVID-19 Alpha dominan di Britain dan jika ada, mungkin dalam bilangan sedikit sahaja peserta yang dijangkiti varian Delta.

Simptom Selepas Booster Mungkin Tanda Awal Pembentukan Darah Beku

KUALA LUMPUR, 28 Februari 2022 – “Antara kesan sampingan yang perlu diberi perhatian sekiranya dialami lebih daripada tiga hari ialah demam, sakit kepala, sakit perut, loya, muntah dan ruam berbintik merah pada badan kerana mungkin simptom kepada Vaccine Induced Thrombotic Thrombocytopenia (VITT) iaitu darah beku dalam salur darah vena.”

Selain itu, sesak nafas dan bengkak kaki juga perlu diberikan perhatian sekiranya terjadi selepas pengambilan dos penggalak kerana ia juga antara tanda awal pembentukan darah beku di mana-mana bahagian badan kita, menurut Perunding Hematologi Hospital Ampang, Dr Veena Selvaratnam.

Tambah beliau, golongan yang berisiko mengalami VITT adalah mereka yang menerima vaksin jenis adenovirus terutama yang berusia 30 hingga 50 tahun serta mereka yang pernah mempunyai sejarah mengalami masalah pembekuan darah.

Zikir untuk kuatkan jantung?

Tip ini dikongsi oleh seorang rakan saya.

Menurutnya, dia sering berzikir 'Subhanallah, Alhamdullilah, La Ilaha Illallah, Allahu Akbar, La hawla wala quwwata illa billahil aliyyil azim' apabila merasa kurang selesa di bahagian dada (jantung?).

Rakan saya mendakwa rasa kurang selesa akan hilang.

Berdasarkan pengalaman saya (dan isteri) dijangkiti virus Covid-19 (Omicron?)

Memahami Demensia: Gejala, Punca, dan Penjagaan

Memahami Demensia: Gejala, Punca, dan Penjagaan

Panduan menyeluruh untuk keluarga dan penjaga

Hipertensi: Jenis, Pencegahan, dan Rawatan Semula Jadi

Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, adalah keadaan serius yang boleh menyebabkan penyakit jantung, strok, dan komplikasi kesihatan lain jika tidak dikawal dengan baik.