Tafakur (meditasi) berupaya menambah jirim kelabu (gray matter) dalam otak

Virus Covid-19 berupaya untuk kecutkan otak dengan mengurangkan jirim kelabu (gray matter) sehingga menjejaskan daya ingatan.

Bagaimanapun, takafur mampu menambah jirim kelabu (gray matter) dalam otak.

Bukti kesan takafur keatas jirim kelabu mudah untuk diperolehi melalui carian internet.

Diantaranya ialah - Eight weeks to a better brain, Brief Mindfulness Meditation Induces Gray Matter Changes in a Brain Hub, dan 7 Ways Meditation Can Actually Change The Brain. 

Bagaimanapun, umat Islam perlu berhati-hati dalam membezakan antara meditasi yang dibenarkan dalam Islam yang dikenali sebagai tafakur, dan yang diharamkan dalam Islam. 

Prof. Dr. Malik Badri menegaskan tafakur dalam Islam melalui 4 peringkat:

*Ilmu tentang objek yang difikirkan melalui pancaindera.

*Merenung dengan lebih dekat terhadap kecantikan dan kualiti apa yang difikirkan

*Pengamal tafakkur melepasi sempadan objek yang difikirkan, terus sampai kepada Pencipta dengan penuh keterujaan dan penyerahan diri sepenuhnya.

*Tidak lagi melihat ciptaan-Nya, kecuali melihatnya dengan penuh kesempurnaan, keindahan dan hikmah yang meliputi. Inilah yang dinamakan maqam musyahadah dalam tasawwuf. 

.سموڬ ممبري منفعة. آمين

والله أعلمُ