Kenapa Perlu Paru-Paru yang Sihat?

Paru-paru yang sihat adalah kunci kepada kehidupan yang lebih berkualiti. 

Kebaikan Asam Jawa untuk Perokok dan bukan Perokok

Merokok tembakau kekal menjadi kebimbangan kesihatan awam yang penting, menyumbang kepada pelbagai isu kesihatan, terutamanya penyakit pernafasan. 

Awas jika simtom pertama penyakit paru-paru berkuman anda ialah rasa kurang selesa dibahagian bawah pusat

Penyakit paru-paru sering mendapat perhatian yang serius daripada saya sejak dari dulu lagi.

Lupus

Lupus adalah penyakit autoimun kronik di mana sistem imun badan 'tersilap' menyerang tisu dan organ yang sihat, menyebabkan keradangan dan kerosakan di pelbagai bahagian badan, termasuk kulit, sendi, buah pinggang, jantung, dan paru-paru. 

Tip melegakan sesak nafas atau senak perut

 

Pertama sekali, perlu diingatkan tip ini bukan untuk sesak nafas / senak perut disebabkan masalah jantung.

Hipertensi: Jenis, Pencegahan, dan Rawatan Semula Jadi

Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, adalah keadaan serius yang boleh menyebabkan penyakit jantung, strok, dan komplikasi kesihatan lain jika tidak dikawal dengan baik.

Kesihatan jantung

Kesihatan jantung merujuk kepada keadaan sistem kardiovaskular anda, terutamanya menumpukan pada jantung itu sendiri dan saluran darah (arteri, vena, dan kapilari). 

'Tidak diragui' e-rokok adalah berbahaya - WHO

 

GENEVA (Jan 23, 2020): Rokok elektronik (e-rokok) berbahaya kepada kedua-dua pengguna dan individu terdedah dengan asap itu, kata Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) dalam satu laporan yang turut memberi amaran bahawa ia boleh merosakkan janin serta memberi impak terhadap otak golongan remaja.

Ia yang dipanggil sistem penghantaran nikotin elektronik atau ENDS, ditekankan oleh pengeluar dan beberapa kerajaan sebagai alternatif lebih selamat untuk merokok, sekali gus membuang tabiat berkenaan.

Namun melalui beberapa siri soal jawab yang kukuh mengenai e-rokok, agensi kesihatan Pertubuhan Bangsa-Bangsa Bersatu (PBB) berkata, tiada bukti mencukupi bahawa ia membantu perokok berhenti daripada tabiat itu.

Faedah berjalan ke belakang atau 'retro-walking'

Berjalan ke belakang, juga dikenali sebagai retro-walking, menawarkan beberapa kelebihan untuk kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan. 

Diantara kelebihannya ialah mengembalikan memori jangka pendek, menurut Harvard Medical School.

Selain itu, beberapa faedah yang boleh diperolehi dengan aktiviti atau latihan berjalan terbalik ialah :

Kisah Pelek Berkaitan Kematian 2

Saya rimas dengan pertanyaan bekas senior sekolah saya (saya namakan dia Mr Y) : "Bila nak jenguk X? Dia asyik sebut nama kau!"

Setiap kali berjumpa, dia akan tanya soalan yang sama.

Kalau tak silap saya, hampir dua minggu, Mr Y memujuk saya untuk menjenguk Mr X yang merupakan bekas senior saya di sekolah asrama di Semenanjung.

Kesan Masalah Emosi Terhadap Kesihatan Fizikal

Masalah emosi, seperti tekanan, kebimbangan, dan kemurungan, boleh memberikan kesan yang mendalam kepada kesihatan fizikal seseorang. 

Proses ditidurkan pengaruhi hidup atau mati pesakit

 

Proses ditidurkan sudah dilakukan sebelum adanya wabak Covid-19 lagi.

"Maksud ditidurkan adalah satu keadaan apabila anda memerlukan oksigen yang sangat kuat. Terdapat dua komponen dalam proses ditidurkan iaitu 'sedation' yakni anda diberikan bius dan 'intubation', dimana tiub dimasukkan kedalam paru-paru."

"Apabila bercakap tentang 'intubation' ia terkait antara hidup dan mati. Apabila anda 'intubated' bermakna anda perlu 'ditidurkan' dengan 'sedition'. Ini dilakukan untuk mengelak badan berasa sakit. Proses memasukkan tiub kedalam tekak itu sangat menyakitkan dan anda tidak mungkin mampu menanggungnya jika dibiarkan dalam keadaan segar."

Punca keletihan atau kurang tenaga

Kepenatan, atau rasa letih atau kurang tenaga yang berterusan dan tidak hilang walaupun selepas berehat, boleh berpunca daripada pelbagai sebab. 

Punca Sakit Dada

Sesetengahnya tidak berbahaya manakala yang lain boleh menjadi serius — termasuk serangan jantung, angina, pedih ulu hati, jangkitan, keradangan, dan serangan panik.

Kajian di Jerman mendapati Coronavirus boleh menyebabkan kerosakan yang sama (dan 'kekal') dengan serangan jantung

Coronavirus may inflict the same damage as heart attacks: