Kajian 30 tahun menunjukkan senaman mampu membantu menjauhi dementia

Senaman yang kerap meningkatkan daya ingatan pada usia tua walaupun diambil pada usia 50-an dan 60-an, kajian menunjukkan - sebagai ujian sama ada mengekalkan kecergasan boleh melambatkan demensia

• Kajian UCL mendapati bersenam sebulan sekali boleh melindungi ingatan dalam kajian 30 tahun

Berjoging hanya sekali sebulan sudah cukup untuk melindungi ingatan anda di kemudian hari, kajian menunjukkan - walaupun hanya bermula di usia 50-an dan 60-an.

Para saintis dari University College London (UCL) menjejaki tabiat senaman 1,400 peserta selama 30 tahun.

Apabila setiap orang berumur 69 tahun, para sukarelawan mengambil ujian untuk menilai ingatan, perhatian, bahasa dan kefasihan lisan mereka.

"Your Thoughts Are Not Your Own!"

Kebelakangan ini saya banyak menangani masalah berkaitan dengan emosi - marah & sayang (cinta) - yang membabitkan orang dewasa (yang sudah berkahwin) dan remaja.

Sambil memberi rawatan untuk mengeluarkan jin dalam badan, saya memberi kaunseling kepada mereka, terutamanya remaja.

Saya memberitahu anak-anak muda yang masih remaja, saya juga pernah berada dalam fasa 'memberontak' yang mereka sedang alami.

Hati Anda yang Menakjubkan: Wira Tersembunyi dan Panduan untuk Menjaga Kegembiraannya!

Pernahkah anda berfikir tentang hati anda?

 

#Soalan : Adakah benar air selusuh rukyah dapat memudahkan proses bersalin?

Benar.

Ini berdasarkan pengalaman anak perempuan saya ketika melahirkan anak pertamanya baru-baru ini.

Setelah menunggu berbulan-bulan, akhirnya kami sekeluarga menerima berita gembira - anak saya bakal melahirkan bayinya.

TIP : Petua 'tambahan' untuk bantu mengandung

Dah cuba bermacam-macam petua tapi masih tak mengandung?

Mungkin anda perlu tambahkan lagi petua untuk menguatkan lagi peluang untuk mengandung. 😇

Petua-petua dibawah boleh pertimbangkan untuk diamalkan bersama dengan petua yang sedang anda amalkan.

Kisah Pelek Berkaitan Kematian 2

Saya rimas dengan pertanyaan bekas senior sekolah saya (saya namakan dia Mr Y) : "Bila nak jenguk X? Dia asyik sebut nama kau!"

Setiap kali berjumpa, dia akan tanya soalan yang sama.

Kalau tak silap saya, hampir dua minggu, Mr Y memujuk saya untuk menjenguk Mr X yang merupakan bekas senior saya di sekolah asrama di Semenanjung.

Ayat pertahanan dalaman daripada Nabi Muhammad saw

Mungkin ramai masih ingat pengakuan seorang ahli sihir wanita dari Rusia tentang kesukaran untuk mengsihir orang Islam.

Menurutnya, orang Islam seolah-olah ada 'entiti' ghaib yang melindungi mereka. <video>

ALLAHUAKBAR!!!

Mungkin ayat pertahanan dalaman yang dikongsikan disini akan mampu memperkuatkan lagi perlindungan. Wallahua'lam.

Memahami Gangguan Pertuturan (Speech Delay &/ Stuttering) dan Akupoin sebagai Terapi Pelengkap

Pertuturan adalah bahagian penting dalam komunikasi yang membolehkan individu meluahkan fikiran, emosi, dan idea. 

#Soalan : Jika anggota badan 'X' sentiasa sakit mistik, adakah bermaksud 'X' tiada sakit lain?

'Benar' / 'Betul' jika tempoh sakit mistik adalah pendek.

Bagaimanapun, sekiranya sakit mistik berpanjangan, lambat laun tempat yang ada sakit mistik akhirnya akan ada sakit lain.

Sebagai contoh - sakit menyucuk dilutut.