Kesihatan jantung

Kesihatan jantung merujuk kepada keadaan sistem kardiovaskular anda, terutamanya menumpukan pada jantung itu sendiri dan saluran darah (arteri, vena, dan kapilari). 

Apa yang anda perlu lakukan jika anak diserang sawan

Tidak ada siapapun yang tahu punca sebenar sawan. Bagaimanapun, beberapa kajian yang dijalankan membuktikan bahawa sawan ini (boleh) berlaku akibat jangkitan virus.

 Sawan selalunya akan berlaku selama kurang daripada 5 minit. 

Anak anda akan:

• Menjadi keras serta lengan dan kaki mereka akan bergerak tanpa kawalan.
• Tidak sedarkan diri dan mungkin terkencing atau terberak dalam seluar.

Jika anak anda diserang sawan, lakukan ini :

Teknik Kegel untuk lelaki - Kawal masalah pundi kencing dan lemah tenaga batin

Ramai lelaki menyangka senaman seperti diatas adalah untuk menangani masalah pundi kencing dan lemah tenaga batin.

Tetapi ia sebenarnya senaman untuk otot punggung dan paha.

Latihan Kegel yang tepat ialah seperti berikut 👇 :

PCOS: Memahami Simptom, Punca, dan Rawatan

Sindrom Ovari Polisistik (PCOS) ialah gangguan hormon biasa yang mempengaruhi wanita pada usia reproduktif.