Sebelum ini saya menulis tentang meningkatkan tahap imunisasi badan melalui pemakanan.
Anda boleh membaca artikel 'Jom kita pertingkatkan sistem imunisasi kita untuk hadapi wabak Coronavirus (COVID-19)'.
Dalam artikel ini, saya ingin mengetengahkan pendekatan akupuntur untuk meningkatkan tahap imunisasi badan.
Untuk makluman, artikel ini ditulis berdasarkan artikel 'Boost Your Immunity With This 2-Minute Acupressure Routine' di portal berita Huffpost di Amerika Syarikat.
Dalam artikel tersebut, penulis mendakwa imunisasi badan dapat ditingkatkan dengan menekan 4 poin akupuntur - iaitu :
1. Kidney 27
'Immune-boosting super star'.
2. Large Intestine 11
'Poin utama imunisasi'.
3. Lung 7
Berupaya kuatkan imunisasi.
Diantara poin yang paling efektif untuk kuatkan imunisasi.
- Sebelum melakukan urutan akupuntur, anda hendaklah berada dalam posisi duduk yang selesa.
- Mula dengan poin Kidney 27, dan diikuti dengan Large Intetine 11, Lung 7 dan akhir sekali Stomach 36.
- Untuk poin Kidney 27 dan Stomach 36, boleh ditekan serentak dikedua-dua belah badan / kaki.
- Luang masa selama 30 saat untuk setiap poin. Tekan poin sambil bernafas dengan tenang.
- Lakukan ini setiap pagi dan sebelum tidur malam.
- Jika anda merasa letih, anda boleh lakukan urutan akupoin ini tiga kali sehari.
Selamat Mencuba. Mudah-mudahan tip ini memberi manfaat kepada anda. آمين
اَللّٰهُ أَعْلَم
t.me/KedakTok
😍👍
ReplyDelete