Under Construction

Peringatan untuk pesakit jantung : Jaga pengambilan gula anda !!!

Kajian di University of Leicester "menunjukkan bahawa jumlah gula, atau glukosa, dalam darah (akan) mengubah tingkah laku saluran darah menjadikannya mengecut lebih daripada biasa. Ini boleh mengakibatkan tekanan darah lebih tinggi, atau boleh mengurangkan jumlah darah yang mengalir melalui organ penting (seperti jantung)."

(👆Ini akan meningkatkan risiko serangan jantung !!!)

Para saintis di Universiti Leicester telah menunjukkan buat kali pertama mekanisme yang mana paras gula dalam darah anda boleh menjejaskan pengecutan saluran darah, dengan kesan yang berpotensi berbahaya pada jantung dan tekanan darah.

Penyelidik yang diketuai oleh Dr Richard Rainbow dari Jabatan Sains Kardiovaskular Universiti telah menunjukkan bahawa saluran darah menguncup lebih kuat pada paras glukosa yang meningkat berbanding pada paras 'fisiologi normal'.

Salur darah mengecut dan mengendur untuk mengawal tekanan darah. 

Tip makanan terbaik untuk penjagaan jantung dan tanda / simtom sebelum serangan sakit jantung

Kematian disebabkan serangan jantung semakin tinggi di usia muda disebabkan beberapa faktor termasuk stres akibatkan tekanan kerja, pendapatan, masalah di tempat kerja dan peribadi.

Dr. Yazeed menjelaskan stres akan mengakibatkan peningkatan hormon dipanggil cortisol dan adrenalin sekaligus meningkatkan risiko darah beku yang boleh tersumbat pada salur darah utama.

Tidak terhenti disitu, tambahnya lagi, faktor pemakanan termasuk makanan segera yang tidak diketahui kaedah penyediaannya terutama jika ia mengandungi kadar kolestrol tinggi juga memainkan peranan.

"Antara faktor menyumbang kepada kerosakan jantung adalah pengambilan kolestrol tinggi. Lihatlah di sekelilingi kita, ayam goreng, burger, bubble tea, pisang goreng cheese, nasi kandar ia semuanya makanan berminyak dan berkolestrol tinggi.

Kisah Buah Pinggang, Kehidupan, dan Harapan

Elara adalah seorang tukang kebun yang cergas, dia menghabiskan hari-harinya dengan tangannya di dalam tanah, memupuk kehidupan dari benih kecil. 

Under Construction

Under Construction

 

TIP : Makanan terbaik untuk mencuci hati

Pautan video ⬇️.

Penuaan Sihat: Menikmati Usia Emas dengan Cergas dan Bermakna

Penuaan adalah satu proses semula jadi yang tidak dapat dielakkan, namun cara kita menua boleh dibentuk melalui pilihan gaya hidup. 

Tip : Tangani Anak Kecil Menangis Meracau

Setiap kali saya dihubungi berkenaan dengan masalah anak kecil menangis tak henti-henti (dan meracau) yang kemungkinan disebabkan gangguan mistik. saya akan memberi tip seperti berikut :

(1) KedakTok/73

- Lakukan ini keatas anak terutamanya apabila hendak tidur malam

(2) KedakTok/494

- Buat air rukyah

- Tiup air dalam gelas / mangkuk / botol sembur (spray); dan baca ayat Quran 👆

- Dimulai dengn al-Fatihah dan diakhiri dengan 3 Qul

- Renjis atau sembur (spray) disetiap sudut dalam rumah

- Digalakkan untuk memberi air rukyah kepada anak