Pertama sekali, perlu diingatkan tip ini bukan untuk sesak nafas / senak perut disebabkan masalah jantung.
Tip ini khusus untuk sesak nafas / senak perut atas sebab masalah berkaitan dengan paru-paru.
Untuk mengetahui punca-punca lain untuk sesak nafas / senak perut, anda boleh klik disini.