Dr Nordin Darus : Makanan yang mesti dielak & diambil untuk kecutkan prostat yang membengkak

 

Apa yang anda perlu buat untuk kecutkan prostat yang bengkak :

•  Elak ambil gula

•  Elak ambil Karbohidrat bertapis (Refined Carbohydrates)

• Elak minyak daripada bijirin dan bunga

• Elak susu dan makan daging

• Makan tomato

• Ambil teh hijau

• Ambil Omega3

• Ambil Vitamin E (contoh: sayur bayam / kuaci / betik)

• Ambil vitamin D3 (contoh: ikan / telur ayam) 

• Ambil K2 (contoh: telur ayam)

الله أعلم

Artikel berkaitan:

1. Diet Pencegahan: Makanan untuk kurang risiko prostate membesar