🌿 Ulam Raja dan Pencegahan Demensia

Ulam Raja (Cosmos caudatus) semakin mendapat perhatian kerana peranannya yang berpotensi dalam menyokong kesihatan otak.

Evidence-Based Strategies for Brain Health

Four activities that may help improve your brain health.

Statin (Pil Kolesterol) dan Demensia

Statin merupakan ubat yang banyak digunakan untuk menurunkan kolesterol dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular.

Meditasi dengan Pernafasan Perlahan Mungkin Kurangkan Risiko Demensia

Pernafasan perlahan dan terkawal semasa meditasi berpotensi mengurangkan risiko demensia dengan menurunkan paras biomarker berkaitan Alzheimer, menurut kajian baharu.

Ancaman Tersembunyi : 1 daripada 10 Warga Emas Berusia Lebih 70 Tahun Mungkin Menghidap Alzheimer Tanpa Gejala

Penyelidikan perintis menggunakan ujian darah lanjutan telah mendedahkan bahawa sehingga 10% individu berusia lebih 70 tahun ada penanda biologi penyakit Alzheimer, tetapi tidak menunjukkan gejala luaran kemerosotan kognitif. 

6 Tanda Amaran Demensia Yang Paling Kerap Dipandang Ringan

Dementia dicirikan oleh kemerosotan fungsi kognitif seperti pemikiran, ingatan, dan penaakulan.

Low LDL Cholesterol May Reduce Dementia Risk

Lowering LDL cholesterol levels — often referred to as “bad cholesterol” — may significantly reduce the risk of dementia, including Alzheimer’s disease.

Umur 45 ke 65 tahun kritikal untuk cegah dementia

Penyelidik Sepanyol mendapati bahawa meningkatkan aktiviti fizikal antara umur 45 hingga 65 tahun boleh membantu mencegah penyakit Alzheimer.

Teh Hijau: Minuman Harapan Melawan Demensia

Menurut laporan baru-baru ini, teh hijau, minuman tradisional di Asia yang popular, mungkin baik untuk kesihatan otak.

Bermalas-malasan atas katil dihujung minggu boleh kurangkan risiko demensia 70%

Merawat diri anda dengan beberapa jam tambahan di atas katil pada hujung minggu boleh melakukan lebih daripada sekadar mencergaskan semula badan anda.

14 Factors That Can Prevent Up to Nearly 50% of Dementia Cases

The 2024 Lancet Commission on Dementia Prevention, Intervention, and Care report, published on August 10, 2024, builds upon previous findings and emphasizes the potential for reducing dementia risk through addressing 14 modifiable risk factors throughout the life course. 

Tip Mencegah & Melambat Demensia

Tidak semua jenis demensia boleh dicegah, namun penyelidikan menunjukkan faktor gaya hidup memainkan peranan penting dalam kesihatan otak.

Demensia Usia 40-an: Menangkis Mitos “Masih Terlalu Muda”

“Saya baru 40-an. Demensia? Itu penyakit orang tua.”

Perut yang besar pada umur 40 -an dan 50 -an dikaitkan dengan tanda -tanda awal penyakit Alzheimer

Keradangan dari lemak perut mungkin dikaitkan dengan peringkat awal penyakit Alzheimer beberapa dekad sebelum gejala bermula, penyelidikan baru telah menemui.

Minyak Kelapa sebagai 'superfood' demensia – Cure or Myth for cognitive decline?

Dalam usaha untuk mendedahkan pilihan untuk mengubati dan mencegah demensia, banyak kenyataan muncul salah satunya mengenai minyak kelapa dan demensia .

Sentuhan Taichong dan HeGu – may ease dementia symptoms

Kesimpulannya, ... akupunktur di Taichong dan HeGu boleh meningkatkan sambungan hippocampal dalam pesakit AD.

Hippocampus adalah kawasan otak yang memainkan peranan penting dalam penyatuan maklumat daripada ingatan jangka pendek kepada ingatan jangka panjang. 

Terlalu kerap duduk boleh mengakibatkan kerosakan otak dan jantung

Apa yang awak buat sekarang? 

Kajian 30 tahun menunjukkan senaman mampu membantu menjauhi dementia

Senaman yang kerap meningkatkan daya ingatan pada usia tua walaupun diambil pada usia 50-an dan 60-an, kajian menunjukkan - sebagai ujian sama ada mengekalkan kecergasan boleh melambatkan demensia

Memahami Demensia: Gejala, Punca, dan Penjagaan

Memahami Demensia: Gejala, Punca, dan Penjagaan

Panduan menyeluruh untuk keluarga dan penjaga

#Soalan : Demensia dapat dirawat secara rukyah?

 

Insyallah, ya.