Kesihatan Lutut : Nutrien dan Vitamin untuk Menyokong Kesihatan Cecair Sinovial dan Rawan (Cartilage)

Mengekalkan sendi yang sihat adalah penting untuk mobiliti dan kualiti hidup keseluruhan. 

Siapa kata perawat tak berdepan dengan risiko 'kebinasaan pembalasan' (retaliation damages)?

Diawal pembabitan dalam dunia mistik, saya memandang remeh risiko 'serangan balas' oleh makhluk ghaib yang menggangu pesakit keatas perawat seperti saya.

Berfikir Secara Berlebihan (Overthinking) : Punca, Kesan dan Strategi untuk Mengatasinya (Sains dan Mistik)

Berfikir secara berlebihan (overthinking) adalah isu biasa yang boleh memberi kesan negatif yang ketara keatas kesihatan mental dan fizikal.