Bermalas-malasan atas katil dihujung minggu boleh kurangkan risiko demensia 70%

Merawat diri anda dengan beberapa jam tambahan di atas katil pada hujung minggu boleh melakukan lebih daripada sekadar mencergaskan semula badan anda.

14 Factors That Can Prevent Up to Nearly 50% of Dementia Cases

The 2024 Lancet Commission on Dementia Prevention, Intervention, and Care report, published on August 10, 2024, builds upon previous findings and emphasizes the potential for reducing dementia risk through addressing 14 modifiable risk factors throughout the life course. 

Peningkatan yang membimbangkan golongan muda 'super-fit' mengalami serangan jantung

Hubungan antara COVID-19 dan kematian akibat serangan jantung adalah 'lebih daripada kebetulan.' 

-Dr Susan Cheng, pakar kardiologi

Apakah itu Kabut Otak?

"Kabut otak" (brain fog) merujuk kepada himpunan simptom yang membawa kepada kesukaran kognitif, memberi kesan kepada keupayaan anda untuk berfikir dengan jelas, menumpukan perhatian, mengingat dan kekal fokus.