14 Factors That Can Prevent Up to Nearly 50% of Dementia Cases

The 2024 Lancet Commission on Dementia Prevention, Intervention, and Care report, published on August 10, 2024, builds upon previous findings and emphasizes the potential for reducing dementia risk through addressing 14 modifiable risk factors throughout the life course. 

Evidence-Based Strategies for Brain Health

Four activities that may help improve your brain health.

#Soalan : Demensia dapat dirawat secara rukyah?

 

Insyallah, ya.

Low LDL Cholesterol May Reduce Dementia Risk

Lowering LDL cholesterol levels — often referred to as “bad cholesterol” — may significantly reduce the risk of dementia, including Alzheimer’s disease.

Demensia Usia 40-an: Menangkis Mitos “Masih Terlalu Muda”

“Saya baru 40-an. Demensia? Itu penyakit orang tua.”

Memahami Demensia: Gejala, Punca, dan Penjagaan

Memahami Demensia: Gejala, Punca, dan Penjagaan

Panduan menyeluruh untuk keluarga dan penjaga

Sentuhan Taichong dan HeGu – may ease dementia symptoms

Kesimpulannya, ... akupunktur di Taichong dan HeGu boleh meningkatkan sambungan hippocampal dalam pesakit AD.

Hippocampus adalah kawasan otak yang memainkan peranan penting dalam penyatuan maklumat daripada ingatan jangka pendek kepada ingatan jangka panjang. 

Bermalas-malasan atas katil dihujung minggu boleh kurangkan risiko demensia 70%

Merawat diri anda dengan beberapa jam tambahan di atas katil pada hujung minggu boleh melakukan lebih daripada sekadar mencergaskan semula badan anda.

Ancaman Tersembunyi : 1 daripada 10 Warga Emas Berusia Lebih 70 Tahun Mungkin Menghidap Alzheimer Tanpa Gejala

Penyelidikan perintis menggunakan ujian darah lanjutan telah mendedahkan bahawa sehingga 10% individu berusia lebih 70 tahun ada penanda biologi penyakit Alzheimer, tetapi tidak menunjukkan gejala luaran kemerosotan kognitif. 

6 Tanda Amaran Demensia Yang Paling Kerap Dipandang Ringan

Dementia dicirikan oleh kemerosotan fungsi kognitif seperti pemikiran, ingatan, dan penaakulan.

Gandakan Pertahanan Melawan Demensia dan Penyakit Sedentari

Cabaran kesihatan moden memerlukan pendekatan yang proaktif. 

Kajian 30 tahun menunjukkan senaman mampu membantu menjauhi dementia

Senaman yang kerap meningkatkan daya ingatan pada usia tua walaupun diambil pada usia 50-an dan 60-an, kajian menunjukkan - sebagai ujian sama ada mengekalkan kecergasan boleh melambatkan demensia

Amat Mengejutkan dan Sukar Dipercayai : Adakah benar Suplemen Omega-3 Menyebabkan Kemerosotan Kognitif?

Patutkah saya berhenti mengambil suplemen Omega-3?

Meditasi dengan Pernafasan Perlahan Mungkin Kurangkan Risiko Demensia

Pernafasan perlahan dan terkawal semasa meditasi berpotensi mengurangkan risiko demensia dengan menurunkan paras biomarker berkaitan Alzheimer, menurut kajian baharu.

Umur 45 ke 65 tahun kritikal untuk cegah dementia

Penyelidik Sepanyol mendapati bahawa meningkatkan aktiviti fizikal antara umur 45 hingga 65 tahun boleh membantu mencegah penyakit Alzheimer.

Kehilangan ingatan: 7 petua yang mudah untuk meningkatkan ingatan anda

Tidak menemui kunci kereta anda?