Berfikir Secara Berlebihan (Overthinking) : Punca, Kesan dan Strategi untuk Mengatasinya (Sains dan Mistik)

Berfikir secara berlebihan (overthinking) adalah isu biasa yang boleh memberi kesan negatif yang ketara keatas kesihatan mental dan fizikal. 

Kabut Otak (brain fog) disebabkan Long Covid mungkin menyebabkan penghalang darah otak pecah

Pemergian Georgina Cooper secara mengejut menyemarakkan semula perhatian keatas kesan Long Covid-19 yang semakin lama dilupakan.

Rahsia Teh: Penuaan Perlahan

 

Teh, minuman yang digemari ramai, menyimpan rahsia penuaan yang perlahan. 

Bagaimana keletihan mental boleh menyebabkan semakin agresif dan membuat keputusan yang salah

Penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa keletihan mental boleh menyebabkan seseorang menjadi agresif atau semakin agresif, dan membuat keputusan yang salah. 

Minum Susu Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung Bagi Wanita

Penyelidikan dilakukan oleh Universiti Uppsala di Sweden menunjukkan risiko wanita untuk menghidap penyakit jantung adalah lebih besar jika mereka mengambil tenusu, tetapi kesihatan jantung lelaki tidak terjejas.

Mungkin sudah tiba masanya untuk mempertimbangkan beralih kepada susu soya, badam atau oat. 

Teknologi mRNA cetus 'kanser turbo' ???

Seorang pakar patologi di Jerman mendakwa sejak musim luruh tahun 2021, terdapat perubahan dalam kes kanser payudara.

Bermalas-malasan atas katil dihujung minggu boleh kurangkan risiko demensia 70%

Merawat diri anda dengan beberapa jam tambahan di atas katil pada hujung minggu boleh melakukan lebih daripada sekadar mencergaskan semula badan anda.

Makanan untuk Penyembuhan Luka Diabetes

Ia sesuatu yang normal untuk pesakit kencing manis merasa cemas apabila mereka ada luka di anggota badan / kaki.

Peningkatan yang membimbangkan golongan muda 'super-fit' mengalami serangan jantung

Hubungan antara COVID-19 dan kematian akibat serangan jantung adalah 'lebih daripada kebetulan.' 

-Dr Susan Cheng, pakar kardiologi

Serangan jantung pernah dianggap sebagai penyakit usia - tetapi data baharu yang membimbangkan menunjukkan ia meningkat pada orang dewasa muda yang sihat.