05 Jun 2026

Titik Akupoin untuk Melegakan Haba Badan dan Demam

Ilustrasi editorial yang elegan memaparkan siluet manusia dalam keadaan duduk dengan garisan meridian dan titik akupresur yang bercahaya lembut pada bahagian siku, tangan, kaki, dan tapak kaki. Karya seni ini menggunakan palet warna merah tua dan emas lembut di atas latar belakang gelap, menggabungkan gaya seni dakwat Cina purba dengan elemen reka bentuk infografik moden. Teks 'Kedak Tok BlogSpot.com' ada kelihatan.

Perubatan Tradisional Cina (TCM) · Panduan Ringkas

Dalam perubatan tradisional Cina (TCM), haba dalaman badan dibahagikan kepada dua jenis utama - haba penuh (semasa demam) dan haba kosong (rasa panas dari dalam tanpa demam). 

Tekanan pada titik-titik akupoin yang tepat mampu melegakan kedua-dua keadaan ini. 

Lima titik utama yang disyorkan ialah LI11, LI4, SP6, LR3, dan KD1. 

Setiap titik memainkan peranan tersendiri - membuka aliran Qi, menyejukkan darah, menurunkan haba, serta memulihkan keseimbangan Yin dan Yang dalam badan.

Imej jarak dekat menunjukkan lengan seorang wanita yang memakai baju biru, dengan kedudukan titik akupoin LI 11 ditandakan dengan titik hijau gelap pada hujung lipatan siku. Anak panah mendatar menunjuk ke arah titik tersebut dengan label teks 'LI 11' di sebelah kiri.

LI11 - Quchi (曲池)

Lokasi: Hujung lipatan siku ketika tangan dibengkokkan

Titik terkuat untuk menurunkan suhu badan semasa demam. Berkesan membersihkan haba penuh dalam seluruh sistem badan.

Rajah anatomi ringkas menunjukkan struktur tulang tangan manusia dengan kedudukan titik akupoin Hegu (LI4) ditandakan dengan titik hitam pada bahagian antara ibu jari dan jari telunjuk. Terdapat garis penunjuk yang menghubungkan titik tersebut dengan label teks 'Hegu (LI4)' dan tera air 'Kedak Tok BlogSpot.com' di bahagian bawah.

LI4 - Hegu (合谷)

Lokasi: Rongga antara ibu jari dan jari telunjuk

Membuka laluan Qi seluruh badan. Berpasangan dengan LR3 membentuk "Empat Pintu Gerbang" - kombinasi klasik untuk melancarkan aliran dan menyingkirkan haba.

Imej menunjukkan cara mengukur lokasi titik akupoin Sanyinjiao (SP6) pada bahagian dalam kaki bawah. Empat jari diletakkan di atas buku lali (Medial Malleolus) untuk mengukur jarak 3 cun, dengan titik sasaran ditandakan dengan bintang merah kecil. Teks label dalam bahasa Inggeris dan Mandarin menunjukkan 'Sanyinjiao', 'Measure 3 cun', dan 'Medial Malleolus' beserta tera air 'Kedak Tok BlogSpot.com' di bahagian bawah.

SP6 - Sanyinjiao (三阴交)

Lokasi: 3 cun di atas buku lali, tepi dalam tulang kering

Memupuk Yin tiga meridian sekaligus - Limpa, Hati, dan Buah Pinggang. Bertindak seperti "bahan pendingin" bagi badan yang mengalami haba kosong.

Rajah anatomi yang menunjukkan struktur tulang kaki manusia dengan kedudukan titik akupoin Taichong (LR3) ditandakan dengan titik biru bulat. Titik ini terletak di bahagian atas kaki, di antara tulang ibu jari kaki dan jari kedua. Imej turut memaparkan label teks 'LR3 - Taichong' dan tera air 'Kedak Tok BlogSpot.com' di bahagian bawah kanan.

LR3 - Taichong (太冲)

Lokasi: Rongga antara ibu jari kaki dan jari kedua, di atas kaki

Membersihkan haba Hati dan menggerakkan Qi yang tersumbat - punca utama haba dalaman. Bersama LI4, membentuk kombinasi "Empat Pintu Gerbang" yang berkuasa.

Imej menunjukkan tapak kaki manusia dengan kedudukan titik akupoin KD1 (Yongquan) yang ditandakan dengan titik hitam. Imej ini memaparkan panduan ukuran di mana titik tersebut terletak pada satu pertiga (1/3) jarak dari bahagian atas tapak kaki (tidak termasuk jari) dan dua pertiga (2/3) dari tumit. Terdapat label 'KD1' dan tera air 'Kedak Tok BlogSpot.com' di bahagian bawah.

KD1 - Yongquan (涌泉)

Lokasi: Tapak kaki, sepertiga atas tapak kaki

Titik paling bawah dalam tubuh - "saluran buangan" haba. Menarik haba turun dan keluar melalui kaki, menstabilkan keseimbangan Yin-Yang badan secara menyeluruh.

Ringkasan Kombinasi Berkesan

Keadaan Kombinasi Titik
Demam (Haba Penuh) LI11 + LI4
Haba Dalaman (Haba Kosong) LI4 + LR3 + KD1 + SP6
Kedua-dua Keadaan LI11 + LI4 + LR3 + KD1 + SP6
© 2026 Kedak Tok BlogSpot · Penafian: Kandungan ini untuk tujuan pendidikan dan maklumat sahaja, bukan nasihat perubatan. Sila rujuk profesional kesihatan bertauliah sebelum membuat sebarang keputusan kesihatan.

والله أعلم بالصواب


di
Label: , , , , , , , ,

Tiada ulasan:

Catat Ulasan

Langgan: Catat Ulasan (Atom)