Jom kita buat senaman Ping Shuai

Lelaki warga emas tenang hayun tangan ikut rentak Ping Shuai - rhythmic healing for seniors with gentle movement therapy.

Saya mula tertarik dengan gaya senaman ini setelah menerima video klip mengenai seorang pakar bedah di China yang mendakwa sakit kansernya sembuh setelah melakukan senaman ini.

Menarikkan?

Saya mengesyorkan senaman ini kepada ramai pihak - termasuk pesakit saya.

Penerangan senaman Ping Shuai disini.

Semoga memberi manfaat. آمین

© 2020 Kedak Tok BlogSpot · Penafian: Kandungan ini untuk tujuan pendidikan dan maklumat sahaja, bukan nasihat perubatan. Sila rujuk profesional kesihatan bertauliah sebelum membuat sebarang keputusan kesihatan.

والله أعلم

Ulasan

Artikel Popular Minggu Ini

Masalah Huyung-Hayang: Perspektif Sains

Masalah huyung-hayang atau rasa pening yang menyebabkan seseorang berasa tidak stabil merupakan gejala yang kerap berlaku dalam kalangan pesakit.

Asyik Marah-Marah Selepas Bangun Tidur di Pagi Hari

Bangun tidur dengan perasaan marah bukan sekadar isu emosi, tetapi mempunyai asas saintifik yang jelas.

Penyakit Buah Pinggang : Amalan dan Larangan bagi Pesakit yang Menghidap Diabetes & Masalah Kolesterol

Infografik © Kedak Tok BlogSpot.com – Lindungi Buah Pinggang, Jantung & Kesihatan Anda 🩺 Penyakit Buah Pinggang: Amalan dan Larangan bagi Pesakit yang Menghidap Diabetes & Masalah Kolesterol Gambaran Umum: Buah pinggang berfungsi menapis sisa dan lebihan cecair daripada darah. Apabila rosak, toksin akan terkumpul dan menyebabkan penyakit buah pinggang kronik (CKD), kecederaan buah pinggang akut (AKI) atau keadaan genetik seperti penyakit polikistik buah pinggang (PKD). Pesakit CKD lazimnya turut menghadapi diabetes dan kolesterol tinggi, yang meningkatkan risiko penyakit jantung serta mempercepatkan kerosakan buah pinggang. Realiti di Malaysia: Skala masalah ini amat membimbangkan. Lebih daripada 5 juta rakyat Malaysia hidup dengan CKD, namun hanya 5% yang menyedari keadaan mereka (Majlis Keselamatan Negara/ACT‑KID 2025). Diabetes merupakan punca utama - menyumbang kepada 61% kes kegagalan buah pinggang - dan lebih separuh daripada pesakit dia...

Under Construction

Artikel telah dipindahkan ke Olahan Sidak Semandin

Titik Akupoin untuk Melegakan Haba Badan dan Demam

Perubatan Tradisional Cina (TCM) · Panduan Ringkas Dalam perubatan tradisional Cina (TCM), haba dalaman badan dibahagikan kepada dua jenis utama - haba penuh (semasa demam) dan haba kosong (rasa panas dari dalam tanpa demam).

Kedak Tok

Cari Blog Ini