Tip First Aid : Redakan panik dengan segera

Tip First Aid : Redakan panik dengan segera - panic relief

Kartun panik dengan ekspresi cemas - animated visual of panic symptoms in a cartoon gif

Anda panik?

Tidak dinafikan kerisauan terhadap wabak Covid-19 akan menyebabkan anda cenderung untuk merasa kerisauan yang melampau sehingga anda merasa panik.

Ada banyak teknik akupuntur untuk meredakan kepanikkan, atau kebimbangan yang melampau (anxiety).

Anda boleh membuat carian di internet.

Bagaimanapun, saya menyarankan beberapa poin akupuntur yang anda boleh guna berdasarkan pengalaman saya dan pesakit saya.

1. Yin Tang

2. Shui Gou / GV26

3. Pericardium 6

Anda boleh berisghtifar atau berzikir sambil mengurut salah satu poin akupuntur yang disarankan diatas - atau mana-mana poin akupuntur pilihan anda.

Semoga memberi manfaat. آمین

اَللّٰهُ أَعْلَم

t.me/KedakTok

p/s Akupoin pilihan utama saya ialah Shui Gou / GV26

Ulasan

Artikel Popular Minggu Ini

Masalah Huyung-Hayang: Perspektif Sains

Masalah huyung-hayang atau rasa pening yang menyebabkan seseorang berasa tidak stabil merupakan gejala yang kerap berlaku dalam kalangan pesakit.

Asyik Marah-Marah Selepas Bangun Tidur di Pagi Hari

Bangun tidur dengan perasaan marah bukan sekadar isu emosi, tetapi mempunyai asas saintifik yang jelas.

3 Senaman untuk Pesakit GERD

Infografik © Kedak Tok BlogSpot.com - GERD dan 3 Senaman Yang Boleh Membantu 🔴 Apa Itu GERD? Penyakit Refluks Gastroesofagus (GERD) ialah keadaan pencernaan kronik di mana asid perut - dan kadangkala hempedu - mengalir semula ke dalam esofagus (saluran yang menghubungkan mulut ke perut).

Statin (Pil Koleserol) dan Kerosakan Hati

Statin merupakan antara ubat yang paling kerap diberikan oleh doktor kepada pesakit dengan paras kolesterol tinggi dan risiko penyakit jantung.

Penyakit Buah Pinggang : Amalan dan Larangan bagi Pesakit yang Menghidap Diabetes & Masalah Kolesterol

Infografik © Kedak Tok BlogSpot.com – Lindungi Buah Pinggang, Jantung & Kesihatan Anda 🩺 Penyakit Buah Pinggang: Amalan dan Larangan bagi Pesakit yang Menghidap Diabetes & Masalah Kolesterol Gambaran Umum: Buah pinggang berfungsi menapis sisa dan lebihan cecair daripada darah. Apabila rosak, toksin akan terkumpul dan menyebabkan penyakit buah pinggang kronik (CKD), kecederaan buah pinggang akut (AKI) atau keadaan genetik seperti penyakit polikistik buah pinggang (PKD). Pesakit CKD lazimnya turut menghadapi diabetes dan kolesterol tinggi, yang meningkatkan risiko penyakit jantung serta mempercepatkan kerosakan buah pinggang. Realiti di Malaysia: Skala masalah ini amat membimbangkan. Lebih daripada 5 juta rakyat Malaysia hidup dengan CKD, namun hanya 5% yang menyedari keadaan mereka (Majlis Keselamatan Negara/ACT‑KID 2025). Diabetes merupakan punca utama - menyumbang kepada 61% kes kegagalan buah pinggang - dan lebih separuh daripada pesakit dia...

Kedak Tok

Cari Blog Ini