#Kisah Pesakit : Wanita muda terpaksa berhenti kerja di syarikat antarabangsa disebabkan 'anxiety disorder'

Hampir setiap dinihari, Mary (bukan nama sebenar), berusia diakhir 20-an, akan terbangun dari tidur dan akan menangis.

Adakalanya Mary akan pengsan di tempat kerja.

Disebabkan masalah anxiety (kemurungan) menggangu kerjaya, Mary terpaksa berhenti kerja di syarikat antarabangsa.

Mary mengambil keputusan untuk balik kampung untuk merawat masalah anxiety.

Kira-kira dua tahun kemudian, Mary memberitahu saya bahawa dia tidak lagi ada masalah anxiety.

Mary mendakwa masalah anxiety yang dihadapinya telah pulih (sepenuhnya?) dan dia tidak lagi mengambil pil yang diberikan oleh doktor.

Dia mendakwa 'ubat' untuk masalah anxiety yang dihadapinya ialah besenam 

Menurut Mary, hampir setiap hari dia akan pergi ke taman berhampiran dengan rumahnya untuk bersenam.

Mary juga memberitahu dia kini bekerja dengan sebuah syarikat pembinaan tempatan.

---

Untuk mengetahui bagaimana bersenam boleh membantu anda menangani masalah anxiety anda, sila tekan link ---> Ku Maok Tauk

Mungkin anda berminat untuk membuat senaman Ping Shuai.

Mungkin juga anda berminat untuk mengetahui tentang Terapi Minda.

الله أعلم