3 Senaman untuk Pesakit GERD

Infografik © Kedak Tok BlogSpot.com - GERD dan 3 Senaman Yang Boleh Membantu

🔴 Apa Itu GERD?

Penyakit Refluks Gastroesofagus (GERD) ialah keadaan pencernaan kronik di mana asid perut - dan kadangkala hempedu - mengalir semula ke dalam esofagus (saluran yang menghubungkan mulut ke perut). 

Can Protein Support LES Function? A Science - Grounded, Optimistic Dietary Perspective for GERD

Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) is a common condition that affects millions of people worldwide.

Tidur Tegak: Mengapa Ada Orang Tidur Duduk

 

Walaupun imej tidur yang tenang hampir secara universal melibatkan seseorang berbaring mendatar di atas katil, sebilangan besar individu kerap mendapati diri mereka terlelap - atau dengan sengaja memilih untuk tidur - dalam posisi tegak atau separa bersandar. 

Punca Sakit Dada

Sesetengahnya tidak berbahaya manakala yang lain boleh menjadi serius — termasuk serangan jantung, angina, pedih ulu hati, jangkitan, keradangan, dan serangan panik.

Similarities and Differences Between Gastritis and GERD

Gastritis and GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) are two health problems often associated with the digestive system, particularly involving the stomach and esophagus. 

Hernia : Punca, Gejala, Jenis, Rawatan, Komplikasi Dan Pencegahan

Hernia adalah ketulan yang muncul akibat organ dalam badan yang keluar melalui tisu sekeliling yang lemah. 

Asid Gastrik : Buah-buahan yang sesuai dan tidak sesuai

Pesakit dengan penyakit refluks asid gastrik, atau GERD, perlu berhati-hati apabila makan buah.

Kerana terdapat sebilangan buah-buahan yang tinggi kandungan asid dan berpotensi membuat masalah asid perut berlebihan berulang.

Jadi, apakah buah-buahan untuk asid perut yang selamat untuk dimakan?

Tip First Aid : Pedih ulu hati (Gerd)

Pedih ulu hati atau lebih dikenali sebagai heartburn adalah keadaan di mana seseorang mengalami rasa pedih atau panas di bahagian dada, biasanya selepas makan atau ketika berbaring.