TIP : Rawatan untuk kencing tak lawas

Masalah kencing tak lawas ialah keadaan di mana apabila buang air kecil, air kencing macam tidak habis-habis.

Ramai warga emas mengalami masalah kencing tidak lawas dan ianya lebih ketara dikalangan lelaki berbanding wanita.

Dianggarkan sebanyak 30-40% warga emas lelaki mengalami masalah ini. 

Risiko mendapat gejala ini bertambah dengan peningkatan umur seseorang.

Rawatan untuk masalah kencing tak lawas bergantung kepada jenis penyakit yang dialami.

• Terdapat rawatan ubat-ubatan atau pembedahan untuk mereka yang mengalami kebengkakan kelenjar prostat. Rawatan utama melibatkan penggunaan ubat-ubatan seperti ubat jenis ‘alph-1 blocker’ dan ubat anti-androgen (hormone seks lelaki). Pembedahan pula, melibatkan pembuangan kelenjar prostat secara separuh atau sepenuhnya. Rawatan pembedahan biasanya dipilih hanya apabila rawatan ubat-ubatan tidak cukup untuk menangani gejala masalah kencing pesakit.

• Ubat antibiotik diberikan kepada mereka yang mempunyai masalah jangkitan kuman saluran air kencing.

• Senaman otot pelvic dapat membantu mereka yang mengalami masalah tidak dapat mengawal air kencing akibat kelemahan otot-otot pundi air kencing.

• Pada masa yang sama, ada petua yang mungkin boleh dicuba untuk 'mengubati' ataupun 'merawat' masalah kencing tak lawas.

• Teknik akupoin (di kedua-dua belah kaki) juga boleh dipertimbangkan.

Akupoin UB40

Pencegahan

• Minum air dengan secukupnya.

• Amalkan gaya hidup yang sihat dengan mengurangkan makanan berlemak dan meningkatkan pengambilan buah-buahan.

• Mendapatkan berat badan yang unggul dan mengelakkan kegemukan

• Bersenam selalu

• Mengurangkan stres

• Melakukan hubungan seksual yang sihat dan selamat. Elakkan dari mendapat penyakit kelamin dengan mengelakkan hubungan seksual rambang. Penyakit kelamin seperti gonorrhea menyebabkan radangan dan jangkitan prostat dan salur air kencing.

• Jaga kebersihan diri dan persekitaran untuk mengelakkan jangkitan.

• Elakkan kecederaan di kawasan perineal seperti semasa berbasikal dan menunggang kuda

• Jangan tahan air kencing

• Elakan pengambilan alkohol berlebihan kerana ia boleh memburukkan lagi gejala masalah kencing

• Berjumpa doktor sekiranya mempunyai sebarang gejala masalah kencing.

~~~### kedaktok ###~~~

Artikel Berkaitan :

👉 Saluran kencing terasa sempit?

👉 Teknik Kegel untuk lelaki - Kawal masalah pundi kencing dan lemah tenaga batin

👉 TIP : Akupoin untuk kurangkan kekerapan kencing akibat 'kebanjiran' gula dalam badan

👉 Sembilan warna air kencing untuk ketahui tahap kesihatan anda | Astro Awani

والله أعلمُ