Pernahkah anda merasai kebas atau kesemutan yang bermula dari hujung jari kaki, kemudian perlahan-lahan merebak naik ke pergelangan kaki dan betis?
Menurut anggaran World Health Organization (WHO) dan American Diabetes Association (ADA), sehingga 50% penghidap diabetes akan mengalami DPN sepanjang hayat mereka.
Walaupun angka ini tidak disahkan secara langsung dalam dokumen tahun 2025, ia adalah anggaran yang diterima secara meluas dalam komuniti perubatan.
Apa itu Neuropati Diabetik Periferi?
DPN ialah sejenis kerosakan saraf periferi yang berlaku apabila paras gula darah yang tinggi secara berterusan merosakkan saraf, terutamanya di hujung kaki dan tangan. Menurut National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS), saraf periferi - terutamanya di kaki - adalah antara yang paling awal terjejas kerana panjangnya dan kebergantungan kepada aliran darah mikro yang stabil.
Bukan Semua Neuropati Disebabkan oleh Diabetes
Walaupun DPN adalah bentuk paling biasa neuropati periferi, ia bukan satu-satunya punca.
Neuropati juga boleh disebabkan oleh:
- Kekurangan vitamin (terutamanya B12)
- Kesan sampingan ubat tertentu
- Jangkitan virus
- Penyakit autoimun
- Pendedahan kepada toksin atau alkohol
Jika anda mengalami simptom kebas atau kesemutan, jangan anggap ia berpunca daripada diabetes secara automatik.
Pemeriksaan perubatan menyeluruh diperlukan untuk mengenal pasti punca sebenar.
Bagaimana Diabetes Merosakkan Saraf?
- Iskemia Mikrovaskular: Gula berlebihan merosakkan dinding pembuluh darah kecil, menyebabkan saraf kekurangan oksigen dan nutrien.
- Kerosakan Metabolik Langsung: Glukosa tinggi mengganggu fungsi saraf melalui proses kimia seperti glikasi dan stres oksidatif, menghalang penghantaran isyarat saraf.
Walaupun kerosakan saraf mungkin tidak dapat dipulihkan sepenuhnya, intervensi awal boleh menghentikan perkembangannya.
Corak Kebas Khas: ‘Sarung Kaki dan Sarung Tangan’
- Bermula di Hujung: Gejala muncul di jari kaki dan tapak kaki terlebih dahulu.
- Merebak Naik: Rasa kebas, kesemutan, atau sakit membakar merebak secara simetri ke pergelangan kaki dan betis.
- Kemudian ke Tangan: Apabila kaki sudah terjejas teruk, simptom yang sama mula muncul pada jari tangan dan lengan.
Risiko dan Komplikasi
- Hilang Sensasi Perlindungan: Luka kecil boleh menjadi kudis tanpa disedari.
- Jangkitan Kronik: Risiko kudis diabetik meningkat, sukar sembuh.
- Amputasi: Kajian klinikal menunjukkan bahawa sehingga 1 daripada 5 kudis kaki diabetik boleh berakhir dengan pemotongan anggota, bergantung kepada tahap jangkitan dan rawatan. Walau bagaimanapun, angka ini tidak berasal daripada WHO secara langsung.
- Masalah Keseimbangan: Kerosakan saraf menjejaskan propriosepsi, meningkatkan risiko jatuh.
Rawatan dan Penjagaan Menyeluruh
- Kawalan Gula Darah: Ini adalah langkah paling kritikal. Doktor akan menetapkan pelan rawatan yang sesuai berdasarkan tahap diabetes anda.
- Pengurusan Simptom: Terdapat ubat tertentu yang boleh membantu mengurangkan rasa sakit, kebas, atau kesemutan akibat DPN. Namun, ubat ini hanya boleh diambil di bawah pengawasan doktor.
- Fisioterapi dan Senaman Ringan: Terapi fizikal boleh membantu aliran darah dan fleksibiliti otot.
- Suplemen Nutrien: Menurut Mayo Clinic, nutrien seperti Alpha Lipoic Acid (ALA) dan Vitamin B1, B6, dan B12 dipercayai menyokong kesihatan saraf dan mengurangkan stres oksidatif. Pengambilan perlu dipantau oleh profesional kesihatan.
- Penjagaan Kaki Harian: Periksa kaki setiap hari, pakai kasut yang sesuai, dan elakkan berjalan berkaki ayam.
Kesimpulan
Kebas kaki yang merebak naik bukan sekadar ketidakselesaan - ia adalah amaran awal dari sistem saraf anda.
Pengesanan awal dan pengurusan menyeluruh boleh mencegah komplikasi serius seperti kudis kronik dan amputasi.
Dapatkan pemeriksaan saringan saraf dan nasihat rawatan komprehensif daripada doktor anda segera.
Rujukan Klinikal
وَاللَّهُ أَعْلَمُ
Kemaskini : 02 November 2025
Tiada ulasan:
Catat Ulasan