Kebimbangan mengenai kesan media sosial terhadap otak manusia, terutamanya di kalangan golongan muda, semakin meningkat, membawa kepada penggunaan istilah tidak formal seperti "brain rot" untuk menggambarkan potensi kesan kognitif negatif.
Walaupun "brain rot" bukanlah diagnosis klinikal, penyelidikan saintifik terkini dari akhir 2024 dan awal 2025 secara aktif menyiasat bagaimana penggunaan meluas media sosial mempengaruhi fungsi otak, kemampuan kognitif, dan kesejahteraan mental pada remaja dan dewasa muda.
"Brain rot," dalam konteks perbincangan ini, secara amnya merujuk kepada penurunan fungsi kognitif, pengurangan rentang perhatian, dan keletihan mental yang dipercayai berpunca daripada pendedahan berlebihan kepada kandungan digital yang sering kali berkualiti rendah atau berubah dengan cepat, terutamanya di platform media sosial.
Penemuan Utama dari Penyelidikan Terkini (Akhir 2024 - Awal 2025)
Kajian dan laporan terkini menunjukkan beberapa bidang di mana media sosial mungkin memberi kesan kepada otak:
- Kerosakan Kognitif
- Penyelidikan mencadangkan bahawa aliran rangsangan yang berterusan dan maklumat terpecah-pecah yang menjadi ciri banyak suapan media sosial boleh memberi kesan negatif kepada fungsi kognitif.
- Ini termasuk potensi kesan pada rentang perhatian, fokus, ingatan, dan fungsi eksekutif seperti perancangan dan membuat keputusan.
- Rangsangan digital berlebihan sedang diterokai sebagai faktor penyumbang kepada kesukaran ini.
- Perubahan Struktur dan Aktiviti Otak
- Kajian menggunakan teknik neuroimaging mula meneroka bagaimana tabiat menyemak dan menggunakan media sosial secara kerap boleh mengubah perkembangan dan aktiviti otak.
- Penyelidikan mencadangkan potensi perubahan dalam kawasan spesifik otak seperti korteks prefrontal (terlibat dalam membuat keputusan dan kawalan impuls), laluan ganjaran, dan kawasan otak yang dikaitkan dengan pemprosesan emosi seperti amigdala.
- Beberapa kajian menunjukkan aktiviti saraf yang berubah pada pengguna berat berbanding mereka yang kurang menggunakan media sosial.
- Satu kajian mengenai penggunaan video pendek secara spesifik mencatat perbezaan struktur pada kawasan otak tertentu, walaupun interpretasi perbezaan struktur ini memerlukan penyelidikan lanjut.
- Kesan Neurokimia dan Corak Seperti Ketagihan
- Reka bentuk platform media sosial, dengan ciri-ciri seperti 'like', notifikasi, dan penatalan (scrolling) tanpa henti, difahami sangat melibatkan sistem dopamin otak, yang menjadi pusat kepada ganjaran dan motivasi.
- Ini boleh mewujudkan kitaran mencari kepuasan segera, berpotensi membawa kepada perubahan sensitiviti ganjaran dan tingkah laku yang mempunyai ciri-ciri ketagihan.
- Kesan pada Keadaan Emosi dan Keterpisahan
- Di luar kaitan tradisional dengan kegelisahan dan kemurungan, laporan terkini mengenal pasti trend membimbangkan pada remaja yang lebih muda, termasuk peningkatan tahap agresi, kemarahan, dan perasaan terpisah dari realiti.
Kesan-kesan ini amat membimbangkan bagi remaja kerana otak mereka masih dalam peringkat perkembangan kritikal, yang berpotensi menjadikan mereka lebih terdedah kepada kesan penglibatan digital yang meluas.
Nuansa (Nuances) dan Penyelidikan Berterusan
Adalah penting untuk memahami bahawa hubungan antara media sosial dan otak adalah kompleks, dan penyelidikan sedang dijalankan.
"Brain rot" adalah istilah mudah untuk perubahan bernuansa yang sedang giat diusahakan oleh penyelidik untuk difahami.
Kajian selalunya menunjukkan korelasi (perkaitan) dan lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk membuktikan sebab-akibat yang pasti dan mekanisme tepat yang terlibat.
Faktor-faktor seperti jenis kandungan yang digunakan, jumlah masa yang dihabiskan dalam talian, cara media sosial digunakan (menatal secara pasif berbanding penglibatan aktif), dan kerentanan individu semuanya memainkan peranan.
Kesimpulan
Walaupun istilah "brain rot" adalah tidak formal, ia mencerminkan kebimbangan yang sah mengenai kesan kognitif dan psikologi penggunaan media sosial yang disokong oleh penyelidikan saintifik yang muncul.
Bukti yang muncul menunjukkan bahawa penglibatan media sosial yang berlebihan, terutamanya semasa remaja, mungkin dikaitkan dengan perubahan dalam fungsi dan struktur otak, menjejaskan kemampuan kognitif, laluan neurokimia, dan menyumbang kepada hasil kesihatan mental yang negatif termasuk isu seperti keagresifan dan keterpisahan.
Rujukan :
الله أعلم
No comments:
Post a Comment