Masa Skrin Berlebihan Boleh Menjejaskan Kecerdasan Otak Kanak‑Kanak

Kurangkan masa di hadapan skrin, si kecil. 

Pendedahan skrin yang berlebihan memberi kesan kepada kesihatan pada semua peringkat umur - menyebabkan ketegangan mata, sakit kepala, tidur terganggu dan tekanan meningkat, menurut Universiti Negeri Michigan. 

Namun bagi kanak‑kanak kecil, kesannya lebih mendalam kerana boleh menjejaskan keupayaan belajar pada masa hadapan.

Kajian baharu oleh penyelidik Inserm dan National University of Singapore, dengan sokongan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) serta American Academy of Pediatrics, mendapati masa skrin yang tinggi ketika tempoh perkembangan kritikal dikaitkan dengan ingatan kerja yang lemah dan prestasi akademik yang rendah. 

Kajian yang diterbitkan dalam World of Pediatrics pada April lalu menjejaki 502 kanak‑kanak dari bayi hingga ke usia sekolah rendah. 

Mereka yang terdedah kepada masa skrin berlebihan pada usia setahun menunjukkan penurunan paling ketara dalam keupayaan pembelajaran.

Penyelidik menjelaskan bahawa usia bayi awal mungkin merupakan “tingkap sensitiviti tinggi” apabila otak sedang berkembang dan mudah terjejas oleh kehilangan interaksi pembelajaran akibat skrin. 

Menariknya, penggunaan skrin pada usia dua dan tiga tahun tidak menunjukkan kesan besar, tetapi kaitan negatif muncul semula pada usia enam tahun - ketika kanak‑kanak mula memasuki persekolahan formal.

Kajian lain oleh 1,001 Critical Days Foundation bersama pasukan iADDICT - gabungan empat universiti UK - mendapati pendedahan skrin sebelum usia dua tahun boleh menjejaskan kesihatan jangka panjang dan kualiti hidup. 

Laporan The Guardian menyatakan bahawa rangsangan digital berlebihan boleh membawa kepada masalah tidur, kesihatan mata dan juga obesiti kanak‑kanak.

Rafe Clayton, pensyarah kanan di Universiti Leeds, menegaskan ibu bapa perlu menilai semula cara mereka menggunakan skrin di hadapan anak kecil. 

“Mereka tanpa sedar mengajar bayi membentuk tabiat tidak sihat dengan peranti digital,” katanya.

Pasukan iADDICT merumuskan bahawa kanak‑kanak bawah dua tahun tidak sepatutnya menerima masa skrin secara sengaja dan berterusan. 

Mereka mencadangkan penilaian risiko masa skrin bayi untuk membantu keluarga mengurus pendedahan tanpa menyalahkan ibu bapa.

Bekas menteri UK Andrea Leadsom mengingatkan bahawa kandungan yang dipasarkan sebagai sesuai untuk bayi perlu dikaji semula. 

Rachel de Souza, Pesuruhjaya Kanak‑Kanak England, menambah bahawa walaupun elak skrin bawah usia dua tahun adalah ideal, penggunaan terhad bersama ibu bapa - seperti panggilan video dengan ahli keluarga - boleh diterima.

Penting: Elakkan masa skrin yang berlebihan untuk kanak‑kanak kecil, khususnya bawah dua tahun. Gunakan skrin hanya dalam keadaan terhad dan dengan pengawasan ibu bapa.

Sumber

• Too much screentime for young kids will harm their ability to properly learn later, study reveals (New York Post)

---

© 2026 Kedak Tok BlogSpot · Penafian: Kandungan ini untuk tujuan pendidikan dan maklumat sahaja, bukan nasihat perubatan. Sila rujuk profesional kesihatan bertauliah sebelum membuat sebarang keputusan kesihatan.

والله أعلم بالصواب